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ただ今、砂糖・乳製品不使用!
カカオとアーモンドの豊かな香りと
バナナのコクで、お腹も心も満足できる
[ローカカオスムージーレシピ]を
プレゼント中🎁
デザインの師匠
仙福葉子さんと再会しました。
その折にいただいた、
手土産のセンスが洒落ていて
脱帽です♪
工芸仙桃茶の仙は、
ご名字の仙福の仙。
ミニ月餅の福は仙福の福。
購入されたお店〜
中国茶専門店 RIMTAE さんの
小冊子には、中国茶の写真と
美味しい飲み方とかが載っていて
とても親切!
丸ビルに店舗があるので、
東京駅から近いので
地方在住の私も
東京に行く時に
寄ることもできます!
本日は自宅に居る日なので、
早速、工芸茶を淹れて、
ミニ月餅と一緒に
いただきました。
ガラスの茶器の中で
ゆっくりと形を変えながら
花開く工芸茶の仙桃茶。
茉莉花の茶葉が広がるにつれ
芯の千日紅の赤色が
顔を出していく様にうっとり!
リール動画はこちら
お茶を淹れる時間。
香りを楽しみながら
いただく時間。
ミニ月餅の福のあしらいも
可愛くてほっこりします!
お茶として楽しんだ後は
水中花としても
楽しめるという。
工芸茶のおかげで
幸せなお茶時間になりました。
私もこんなふうに、
誰かの心をほっこりさせる
ステキな手土産を選べる人になりたいな。
福の神師匠
とてもステキな手土産を
ありがとうございました😊
コチラのリール動画にて![]()
湘南在住の腸活講師
和田和歌子さんの
リアルクッキングレッスンに
参加しました♪
テーマは
【グルメヴィーガンCooking】
*鎌倉野菜にごまみそ
VEJI ディップ
*ブロッコリーの
クスクス美腸活サラダ
*ひじきのアラビアータ風
*春夏のビーガン美腸活カレー
*夏野菜の焦がし醤油ごはん(真ん中)
*そば粉のグリーンビーガンバーグ
ベジブレットに挟んで
ベジバーガー仕立てに🍔
聞くだけでも
めちゃくちゃ
美味しそうですよね♪
肉・魚・卵・乳製品を使わない
ヘルシーなメニューを6品も
教えていただきました♪
新鮮で彩り豊かな鎌倉野菜と
ひじきやきのこ、
ハーブやスパイス。
良質なオイルやお酢、
塩麹や醤油麹などの
発酵調調味料を使った
身体が喜ぶヘルシーメニュー且つ、
美味しくってボリューミー。
それはそれは美味しかったです♪
当日の様子をインスタに、
リール投稿したので
見てやってくださいませ!


いいね👍フォローしていただきますと
喜びます![]()
忙しい女性たちのために
考案されたレシピは、
簡単に美味しく作れると
喜ばれています!
作って食べ続けているだけで、
ここ😋2年以上、私も夫も
風邪を引かない身体に
なりました。
体調を崩したとしても、
市販の薬に頼らなくてもなく
すぐ回復するようになりました。
食で身体が整ってきたから、
更年期障害と呼ばれるものを
経験することなく、
もうすぐ55歳の誕生日を
迎えます!
新しいことに
チャレンジしたり、
在来線に乗る感覚で
新幹線に乗って
日帰りで東京を行ったり来たり!
一週間で2回やっても
全く疲れない身体になりました。
全国各地に濃い関係の友人も
たくさんできて
今が一番しあわせ!
そんなパワフルな毎日を
送れるようになった
キッカケをくださった
和歌子さんには、
本当に感謝しかないのです😆
◆和田和歌子さんのFacebookグループ【湘南★発酵サラダクラブ】

毎日のお献立にお役立ちの情報が満載です♪
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そんな我らが師匠の
和歌子さんが
鈴木実歩さん主宰!日本最大級のオンライン朝活コミュニティ【めざチア8】で
6月水曜レギュラーとして
(6月7.14.21.28日)
に登壇されます!
食を整えれば、
身体も心もメンタルも整い
仕事もプライベートも
うまくいく!
6月毎週水曜日、
朝8時〜30分間
ぜひFacebook LIVEを
見にきてくださいね♪
こちらも事前申請が必要です!