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月100万稼ぐ。
自由気ままビジネスコンサルタント
江端まどかです。
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モヤる時、内観がいいよ。
って言われるけど…
人間らしさ溢れる感情。
イライラする
モヤモヤする
この辺が
みんな解決したい
感情ベスト2
じゃないかと思う。
「モヤモヤには内観！」
「0秒思考がオススメ！」
みたいに情報があったから
自分でやってみる。
…
…
あれ？なんか堂々巡りしてる？
過去の私ですw
無茶苦茶、ループしますた。
はい。
旦那にイライラする
を掘っていったら
「やっぱり旦那にイライラする」
って
なんも解決になってない内観w
自分でやって
「ん？なんも変わらんくない？w」
ってなって
ちーん。
ってなる。
私自身、気づいた。
1人じゃムリw
内観するとき
誰かが伴走してくれるから
安心して言語に落とせる。
言語に落としたあと
この意識に変えてみて。
と言ってもらい
変えたあと
もう一度内観するとき
あれよあれよと
内観が楽になる。
1人で解決できる人は
1人でどんどん内観して
掘っていけばいい。
でも
なんか上手くいかん。
って人は
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