2ヶ月程前、突然
左のお尻からひざ裏下のふくらはぎまで
ピキーンという痛みが走り
3歩くらい歩くと
痛くて痛くて歩けなくなる
という症状に悩まされました。
わたしはセラピスト。
体が資本のお仕事ですので
数日この痛みが治らなかったので
これはまずいと思い、
整形外科へ行きました。
レントゲンを撮って
｢坐骨神経痛ですね！！｣
と、予想通りの診断結果。
腰椎が変形しているようで。
重い物、持ってる？！
って先生。
１６キロ長男右手に
１１キロ次男左手に
抱えて歩いてます
兄の方もね、
なるべく自分で歩いてもらっていますが。
なかなか、、
特性もありますしね。
長男も次男もまだ抱っこ大好き
わたしはもともと小学生の頃から
ずっとバスケットをやっていて
中高生の頃は腰痛持ちだし
背中は肉離れになったり
結構腰、背中は痛いの我慢して
酷使してたので
今回の座骨神経痛は
なるべくしてなったのかな、、
仕事もわたしはベッドではなくマットなので
ずっとかがんでやってますしね。
今までよく
妊婦さんや産後のママさんに
坐骨神経痛のことを
聞かれることがあったけど
経験したことがなく
教科書通りのお答えしかできなくて
少し申し訳なく思っていたのですが‥
よく、わかりました！！！
坐骨神経痛
まじつらい。
お尻からひざ下が
使い物にならなくなります、、
整形外科では
痛み止めの湿布や内服薬は出ますが
根本治療にはならないので
お世話になっている福生の鍼灸院へ。
鍼とお灸してもらったら
その日は左足めっちゃ痺れたんですが‥
次の日嘘のように体が軽くなってびっくり！
しばらくお世話になろうとおもいます。
産後からやめてしまっていた
骨盤ベルトも、またはじめました！！
腰、楽ですね。
妊婦さん
産後ママさん
子育てママさん
ワーママさん
からだを壊す前にケアしてほしい。
無理せず、ご自愛くださいね。。
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