私のマタニティライフは
とにかく波乱続きで、、
特に長男妊娠中は
・妊娠初期の８週で大量出血
・食べ悪阻
・食べ悪阻による太りすぎ
・切迫早産で入院
・早産（３６週）
頑張って仕事は行っていましたが
（事務職）
相当辛くて、だいぶ無理してました
産休をもらって退社
という予定だったのですが、
切迫早産で自宅安静→入院
になったので、前触れもなく有給消化。
ご迷惑をお掛けしました
何があるかわからない！
それがマタニティライフ！
はちゃめちゃマタニティライフの経験から
妊娠中も働くなら
これはしといた方がいいよー！！
と思うのは、コレ！！
・職場の方に妊娠したことを伝えておく
・引き継ぎリストを作っておく
・働き方を含め、体調管理をしっかりする
職場の方に妊娠したことを伝えておく
初期でも何があるかわかりません。
私はある日突然起きた瞬間から気持ち悪くなり
（確か妊娠６wくらい）
何か食べてないと吐きそうでした‥
頑張って仕事は行ってましたが
炭酸飲料とかグミとか食べながら
ひたすら耐えてました笑
ピークは６〜８週でしたが
１２週頃まで続きましたね〜
絶望を感じながら仕事してました。
そして８週目にして大量出血！！
あれは忘れもしません。
ビックリしました、、
病院に行って３日ほど仕事お休みしました。
特に何も異常はなくて
赤ちゃん元気だったんですが。
真っ赤な血が大量だったんで
「終わった、、」と思ったけど。良かった
妊娠初期から本当に何があるかわかりません。
いつ伝えるのかは、人それぞれですが
できるだけ早めに職場の方に伝えましょう！
みんなに発表するのは、、
という方も、
信頼できる上司には伝えておきたいですね。
私は家で出血しましたが
職場で出血することだってありますから。
引き継ぎリストを作っておく
これ大事だと思います！！
マタニティライフ。
何も起きないなんて絶対思わないで下さい！
今順調でも、ある日の健診で
急に「今から入院で！」と
お医者さんに告げられることって
本当にありますよー。
私は切迫早産でしたが。
初期の絶対流産とか。
妊娠高血圧とか
妊娠糖尿病とか。
次男のときは妊娠性痒疹にもなりました。
「明日何があっても、しっかり引き継ぎできる！！」
という状態は、
初期のうちから準備してくださいね！
働き方を含め、体調管理をしっかりする
わたしは車通勤だったので大丈夫でしたが
電車通勤の方、自転車通勤の方は
通勤方法や時間帯の変更は
考えた方がいいですね
あとは冷暖房に気をつけたり
立ち仕事や重い荷物を運ぶ方は
職場の方に相談してくださいね！！
体調が良くない日は
休憩時間を増やしてもらうとか。
私は切迫体質なのに
甘くみて荷物とかバンバン運んでました
自分でやった方が早いという
効率ばかり考えてたんですよね。
その頃の私に言ってやりたい。
「あんた一人の体じゃねーんだよ！」
お腹の赤ちゃんを守ることができるのは
お母さんだけ。
絶対無理はしないことです。
ストレスは赤ちゃんに伝わります。
西多摩の妊婦さんでしたら
easeのマタニティエステを是非
妊娠５ヶ月〜臨月までオッケー。
浮腫んだり、腰痛など
マイナートラブルに
悩まされやすい妊娠期。
アロマの香りで癒されてくださいね。
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