ホームのNASあべのでエアロと背骨コンディショニングの2本です。
ここ2週間土曜日はお出かけだったので3週間ぶりです。
ゴールデンウイークにお出かけしてお金を使った反動かジムは大盛況。
2週目ですが最近シャッセやビハインドなどの回りやすい動きが多くて
アレンジで回りやすくなりました。
回りまくって汗だくです。
レッスン後は相方と久しぶりに近所の散歩。
天王寺駅近くのおしゃれカフェでティータイムです。
コーヒーマーケットという珈琲専門店。
本格的な焙煎機が入ってます。
テラス席でアイスコーヒーフロート。 コーヒーが濃くて美味しい。
普段通りの土曜日が戻ってきました。
あなたの地元のご当地キャラは?
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