こんにちは。
楽しい仕事でも嫌な仕事でも
食べたいものを食べるも食べないも
誰と居るかを選んでいるのも
これでいいか・・・にしたのも
選んで決めたのは
全て私です。
これは
それがダメだ！
と言っているわけではなくてね、
そういうことだよ
と。
嫌だったらNO!
と言えばいい
言い方なんていくらでもあるのだから。
その気持ちが
本当に本当に強くなっている。
もしあなたが
無理やりやらされている
私ばっかり・・・と思うのならば
お断りをすればいいです。
案外あっさりと
解決するかもしれないし
すっきりするかもしれない。
それでも断れないのなら
「嫌なことをやっているけど
私が選んだんだ」
と認めてみてください、
それだけで少しは軽くなる。
でも私は
断ることを
オススメします！
嫌な思いをする時間を
少しでも減らしたいから
私だったらやんわりやんわり
やります。
自分の意見を主張することって
時にはもめごとになるかもしれないし
怒られたり
嫌な思いもするかもしれない。
でも、出来ない人は
出来ている人はそういう嫌な思いもして
そして今がある
と知ったほうがいいです。
強く出られてもお相手を
しないようにすれば
もめることも少なく済むかと。
そんな自己主張
ぜひやってみてね。
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【松原りょうこ/Instagram】
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