年の初めの恒例行事

ここ何年かこれをしないと

一年が始まらない。

それは・・・・・

その行事とは・・・・・

献血！！！！

今年は少し遅くなってしまいましたが、

１０日までにできたので、

良しとしよう。

こんな私の血でも

少しは世の中のために

役立っているのかもしれないと思うと

心が豊かになります。

それから

一週間前に５０kgオーバーを

記録してしまった体重は

一週間の３kgダイエットに

見事成功！！

前回のダイエットのときは、

ビールを飲まないとか、

夜は炭水化物を摂らないとか、

夜１０時以降は食べないとか、

甘いものは食べないとか、

毎日ストレッチをするとか

自分なりの決めごとがありました。

でも、今回は特別なことは

何もしなかったんです。

ただ、ひたすら念じただけ。

１００％の思いで真剣に念じれば、

必ず実現できます。

これ、信じられないけれど

本当の話。

経験した人はわかるはず！！

もし、実現できていないとすれば、

念じる気持ちが足りなかったのか、

本当は望んでいなかったのか・・・

な～んて上手くいけばいいんですけど・・・

それでも私は

ひたすら念じ続けようと思います。

そうすれば、

行動は自然についてきます。

寝る前にお互いのいいところをほめる

今年一番最初に読んだ本は

本田健さんの『きっと、よくなる！』

この本に書いてある

「寝る前にお互いのいいところをほめる」

とっても良いことだと思ったので、

今年から実行しています。

男女関係でいちばん難しいのは、

お互いのすばらしいところを認め合い、

感謝しあうことです。

寝る前に一日を振り返って、

自分のすばらしいところを

三つパートナーに話します。

そして相手のすばらしいところ、

感謝したいことを

三つ相手に伝えるのです。

自分をほめてあげて、

パートナーをねぎらって、

感謝できれば、

ずっと幸せな関係が続きます。

まだ８日しかたってないのに、

三つ浮かばないときもあります。

そんなときは毎日同じでも

良いんだと思います。

昨夜の帰宅は午前３時。

それでも旦那さんは

待っていてくれて

私が酔っ払って爆睡してる横で

三つずつ話してくれたそうです。

私？？？

朝、話しました。

なんでもないようなことに思えますが、

たいしたことじゃなくても、

毎日似たようなことでも

続けていくことで、

きっと幸な関係が続くと

信じています。

「鴨丸上ル」の鴨おせち

もうお正月気分はとっくにぬけたこんな時期に

今さらおせちの話で申し訳ございません。

実は「鴨丸上ル」 では

密かに鴨おせちを作っていたのです。

密かに予約を受け付けていたのですが、

密かだったので、

全く予約はありませんでした。

でも、翌年に向けて

特別に作ってもらって

自宅で鴨おせちのお正月を

迎えました。

鴨づくしのおせちです。

＊鴨の筑前煮

＊ムネ肉の生ハム

＊砂肝の紅白なます

＊ハツとレバーのしぐれ煮

＊鴨舌の塩焼き

＊つみれと骨団子

＊昆布〆笹身の菊花巻き

＊レバーパテ

＊金時リエット

＊鴨肉のごぼう巻

元日から赤ワインがすすみ

一人で一本空けてしまいました。

鴨肉の脂で出汁をとった

鴨と焼き葱のお雑煮も

なかなか旨い！

今年は密かではなく、

真剣に鴨おせちを売ろうと、

元日から仕事モードな私でした。