なぜ女性は長生きするのか
日本男性の平均寿命はすでに世界一ではなく、順位は落ちつつあります。一方女性は世界一の寿命を維持しています。
女性はなぜ長生きなのでしょうか。
いろいろな理由が考えられますが、女性ホルモンが守ってくれているという考え方があります。
女性ホルモンの作用には以下のものがあります。
・悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす
・内臓脂肪がたまりにくくメタボリックソンドロームになりにくい
・ナトリウムの排泄を促し血圧を下げる
以上のことより、脳卒中などの脳血管疾患や、心筋梗塞や狭心症（あわせて心疾患）といった命にかかわるような重大な病気に男性よりかかりにくいのです。
しかし、閉経して女性ホルモンの分泌が減少するとメタボリックソンドロームを発症しやすくなります。５０歳以下では女性の生活習慣病少ないので油断しがちです。データがじわじわ悪化してきたり、腹囲が90cmを超えてきたら注意していただきたいと思います。