2月3日（土）
愛媛マラソン受付で
1時間少々の寄り道の予定
天気が良いといいなぁ
http://www.rnb.co.jp/files/pdf/marathon_volunteer.pdf
昨日の朝
ジョグしようと思ったけど
天気良さそうなので釣行
おかげでボ～～～と、気分転換できました。
ジョグから帰るＪＲまでの途中
暇だったのでパチリ
電車の平面交差
電車が電車が横断するのを待ってます
ガーミン
ＪＲは速い！
今日は遠くから家に向かってジョグ
足首に違和感がでてきたので
走って16キロぐらいで止めました
たぶん
年末からの体重5キロアップがいかんのじゃろか？
大丈夫なのか？愛媛マラソン
年末年始は食っては飲み、そして寝る
そんな繰り返し、
お腹見たらポコンとなってるのが分かる
これはいかんと今日少しだけジョグしました。
準備運動しなかったので足が重かったです。
20キロいこうと思ったんですが体がついていかん
意思が弱いので10キロアウト
今回のペースはムラがある走りでした。
しんどかった～。
今から つまみ作って、酒じゃ～！
あけましておめでとうございます。
雲からカスケード状に光が出ています
松山城 隠門付近より
今年もよろしくお願いします。
12/30 釣り納め
三津浜一文字
朝から昼までの釣りでした
天候も良く のんびりできました。
196号北条バイパス
計測 10キロ
15ｆａｒｍＨＯＪＯのソフトクリーム旨かった。
日曜の日の出前
日が出る前に1本
風も無く、雲も無く
リフレッシュできました。
これで今週頑張れるぞ！
釣果は
刺身になりそうなのは1匹だけでした。
