16キロぐらいで止め

今日は遠くから家に向かってジョグ

足首に違和感がでてきたので

走って16キロぐらいで止めました

たぶん　

年末からの体重5キロアップがいかんのじゃろか？

大丈夫なのか？愛媛マラソン