コンテナ物置の天井が朽ちて穴があちこちに
コーキングは以前したのですが駄目でした
いっそのこと上に屋根付けようと
今日、1人で作業
しんどかった～～～！
木材の道具の移動は・・・。
今日は疲れました。
飛ばないようアチコチ全体をステンレス線で引っ張って固定
あとはこの上から波板かな。
末尾が14秒
ただそれだけなんですが
嬉しいですね。
昨日の職場の全体朝礼で上司が・・・。
みんなが聞くので広げました。
伊予銀行の顧客用販促品だな
朝、職場に行ったら
日曜日の愛媛新聞に載ってたようで
なんか凄い着こんでるような・・・。だからか？
昨年より30秒早くゴールできましたが
前回と同じギリギリです
6時間ペースランナーに抜かれ
必死に離されまいと喰らい付きました。
今回は25キロ過ぎから
めまいがしだして
両足がほぼ同時に攣りました。
走って歩くの繰り返し
応援してくれた方、ありがとうございます。
ボランティアありがとうございます。
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息子と一緒にマラソンコースの清掃
昨日、グリームヘアーさんでハチマキが似合う髪にしてもろた帰り
愛媛マラソンの封筒に入ってた道後温泉入浴券を使用しました
気持ちいい～～～！
9時前から 平田町のスーパー付近から
北条の北中までの往復
なんとか20キロジョグできました。
不思議なことに
ハーフ大会よりタイムがなぜか良いんです。
大会はくたばって歩きが入りますが
今日は歩いてないからだと思います。
ガーミンの17キロ・18キロの数字はトンネルだからか？
