こんにちは!
しっかり食べながらキレイに痩せる♪ 耳つぼカウンセラー 竹澤です。
健康な身体を作るためには、毎日の食事が大切ですね。
では、どんな食べ方をすれば体に良い影響があるのか?
効率的な食事の方法を最新の栄養学とともにフードプロデューサーの KIYO(南 清貴)さんから学んでいます。
家庭料理をシステム化する事で、お家がオーガニックレストランになるんです^^
先月のレッスンだったのですが、、、
お料理の味に変化を与え、体にも良いハーブを利用して、野菜のピューレ、そして野菜にあわせるソースを盛りだくさんに作りました。
素敵なレストランで食べるようなピューレが、実は どれも簡単に作れて本当に美味しいのです
お家でも栄養価の高いお料理が簡単に作れて、色々と応用できる事を教えて頂いています。
実は、明日の日曜日もお料理レッスンです♪
栄養豊富で、体に優しいお料理をたくさん習ってきますね^^
耳つぼ ウェルネスケア 協会 認定講師 竹澤 妙子
お客様には 話がしやすい♪とよく言われます。
ダイエット以外のことでもどうぞ^^
「どんな人が施術するの?」と気になりましたら、
お電話でのお問い合わせは竹澤まで
(施術中、電話に出られないことがございますので、メッセージをお残し下さい。折り返し、ご連絡させて頂きます。)
東村山市秋津町 耳つぼジュエリーサロンDuet <デュエット>
営業時間 10:00 ~ 最終受付17:00
定休日 日・祭日
完全予約制 女性専用サロン
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