念願の企画が決定しましたっ💖
ジャーン✨
2/13(土)
SAORIさんとのコラボイベントが実現💖
嬉しーっ😍💕
SAORIさんが東京に帰ってきたからこそ実現した企画😭✨SAORIさんのレッスン沢山の人に受けて頂きたいので本当に嬉しいです💖
こちらの記事にも書いたように
しっかり身体を変えるとこまで追い込みつつ、楽しくできる魔法のレッスンです💖
今回はダンサー向けプログラムとして、、
『スプリット（前後開脚）できる身体』
をゴールにトレーニングメニューを作成！！
実はただストレッチだけしていても、身体は変わりません😳✨
『筋肉は、縮められないと伸びない』
この法則を元に、ターゲットの筋肉の《最大収縮》と《最大伸展（ストレッチ）》を取り入れたトレーニングプログラムを作成しました！！
前半はSAORIの《Training Lesson》
後半は戸塚トレーナーの《Stretch Seminar》
2部構成で徹底的に身体へのアプローチをします‼️
しなやかな身体を作りたい、正にダンサーの為のスペシャルメニュー！！柔軟性を高めたい方はこの機会に是非ご参加ください！
（身体が硬くても大丈夫ですよ😉💖）
私もサポート講師として会場にいます
会場でお待ちしています！
【日時】
2/13(土)10:00〜12:00
※9:30〜受付開始
【持ち物】
動きやすい服装・室内履き・トレーニング時に身体の下に敷く用のタオル（フェイスタオルかバスタオル）・水分補給できるもの・マスク
【場所】
渋谷区施設（小田急線 参宮橋駅 徒歩10分）
※詳細はお申し込み後に個別でご連絡します。
【定員】
15名 ※お早めのお申込みをお願いします！
【料金】
※当日現金にてお支払いください。
一般価格 ¥2,000
サロンメンバー価格 ¥1,000
【お申込み方法】
こちらのフォームに必要事項を記入の上、お申込みください。
【キャンセルポリシー】
本イベントは定員制の為、やむを得ない事情以外でのキャンセルはご遠慮ください。万が一キャンセルされる場合はイベント2日前までに必ず事務局までご連絡下さい。
dance.training.onlinesalon@gmail.com
キャンセルは前日から100%キャンセル料が発生します。
【コロナ感染拡大防止策について】
・施設入所時に検温がございます。37.5度以上の方は入所頂けません。
・受講者の方は全員マスク着用をお願いします。
・一定時間に場内の換気を行います。
・公共機関の為、万が一、感染拡大による施設閉鎖になった場合にはイベント事態を中止させて頂く可能性がございます。
《Dance Training Online Salon》
※主催の『Dance Training Online Salon』はダンサーとトレーナーの為のスキルアップ情報を配信するオンラインサロンです。サロンメンバーの方は、DTOS主催のイベントをサロン価格で受講が可能です。また、セミナーはオンライン生中継します。セミナーやレッスンは全てアーカイブに残るので復習が可能！ぜひHPをご覧ください。
◆講師プロフィール《SAORI》
【資格】
・NIKE MASTER TRAINER
・ハンモックヨガ®︎インストラクター
・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・食コンディショニングアドバイザー
・Omniball®︎
・NESTA PFT
・Weight Management Specialist
・Mental Fitness Trainer
【経歴】
幼少期から体を動かす事が好きで、高校生からダンスを始める。専門学校でダンスを専攻し、DJ KAORI PV出演、Aira Mitsukiバックダンサーを2年勤める。
その後、大手スポーツジムにてインストラクターを始め、様々なグループエクササイズレッスンを担当・プロデュース。
全米エクササイズ スポーツトレーナー協会(NESTA)PFT、食コンディショニングアドバイザー 取得。
体を動かし続けている中、徐々に自分の心と体のバランスに変化を感じ、yogaに出会う。本来の自分を見つめる時間の大切さを知り、全米yogaアライアンス(RYT 200)取得。
その後、ハンモックヨガ®︎と出会い、地面では味わえない【重力からの解放感・自然体でいる自分】に気づき、ハンモックヨガ®︎資格取得。
2017年 NIKE MASTER TRAINERに就任。様々なアスリートと共に、多数EVENTに出演。
【メディア】
TBS 王様のブランチ、
日本テレビ おしゃれイズム・PON・ヒルナンデス、シューイチ
雑誌 non-no、Tarzan 等掲載、
Radio J-WAVE GOLD RUSH等、
他、メディアに多数出演。
◆講師プロフィール《戸塚順久》
【資格】
・JHCAフィジカルコンディショナー
・Tecnica GAVILAN認定施術者
・キネシオテーピングトレーナー
・ViPRインストラクター
【受賞歴】
第25回 東京オープンボディビル選手権 第3位
第33回 東京クラス別ボディビル選手権 第7位 他
【経歴】
東京体育専門学校卒業。
大手スポーツクラブにて18年以上パーソナルトレーナーとして活動。自身もボディビルダーとして15年以上ボディビル大会へ毎年出場、多数の受賞経験あり。
コンテスト出場者へのポージング指導から、高齢者、身体障害者、フィギュアスケーター、プロダンサー（クラシックバレエ・Hip Hop・クランプ・ジャズ）など、多岐にわたる層のクライアントへのダイエット、ボディメイク、バルクアップ、パフォーマンスアップなどの様々な要望に応え続けている。
【メディア掲載】
読売新聞、日経ダイヤモンド、excite 他
Dance Training Online Salon
代表 杉本奏
💙💛Dance Training Online Salon💛💙
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\人気記事✨/
💜💛募集中イベント💛💜
《Special Training Lesson DAY》募集要項
《スプリット（前後開脚）できる身体》をテーマに
前半はSAORIの《Training Lesson》
後半は戸塚トレーナーの《Stretch Seminar》
2部構成で徹底的に身体へのアプローチをします。
しなやかな身体を作りたい、正にダンサーの為のスペシャルメニュー！！柔軟性を高めたい方はこの機会に是非ご参加ください！（身体が硬くても大丈夫ですよ！）
【日時】
2/13(土)10:00〜12:00
※9:30〜受付開始
【持ち物】
動きやすい服装・室内履き・トレーニング時に身体の下に敷く用のタオル（フェイスタオルかバスタオル）・水分補給できるもの・マスク
【場所】
渋谷区施設（小田急線 参宮橋駅 徒歩10分）
※詳細はお申し込み後に個別でご連絡します。
【定員】
15名 ※お早めのお申込みをお願いします！
【料金】※当日現金にてお支払いください。
一般価格 ¥2,000
サロンメンバー価格 ¥1,000
【お申込み方法】
こちらのフォームに必要事項を記入の上、お申込みください。
【キャンセルポリシー】
本イベントは定員制の為、やむを得ない事情以外でのキャンセルはご遠慮ください。万が一キャンセルされる場合はイベント2日前までに必ず事務局までご連絡下さい。
dance.training.onlinesalon@gmail.com
キャンセルは前日から100%キャンセル料が発生します。
【コロナ感染拡大防止策について】
・施設入所時に検温がございます。37.5度以上の方は入所頂けません。
・受講者の方は全員マスク着用をお願いします。
・一定時間に場内の換気を行います。
・公共機関の為、万が一、感染拡大による施設閉鎖になった場合にはイベント事態を中止させて頂く可能性がございます。
《Dance Training Online Salon》
※主催の『Dance Training Online Salon』はダンサーとトレーナーの為のスキルアップ情報を配信するオンラインサロンです。サロンメンバーの方は、DTOS主催のイベントをサロン価格で受講が可能です。また、セミナーはオンライン生中継します。セミナーやレッスンは全てアーカイブに残るので復習が可能！ぜひHPをご覧ください。