こんにちわ
Dance Training Online Salon
代表の杉本奏です✨
私のブログで、サロンで紹介したトレーニングノートをご紹介しました❤️
記録をつけるのはなんでも良いのですが、
このゴールドジムのノートは500円くらいで手に入って、なおかつトレーニングや栄養に関してのの基礎知識もしっかり記載されているのでお勧めです👌❤️
今年は、サロン内だけでなく、ブログやYouTubeなど、無料のコンテンツでも役立つ情報を配信していけたらと思っていますので、是非、チェックしてくださいね‼️✨
因みに、共にサロンオーナーを務める戸塚トレーナーもInstagramを始めました😁
ダンサー向けだけではない
ボディビルダーのトレーニング
トレーニング情報に興味のある方はぜひご覧下さいね💪❤️
「こんな投稿してほしい」
など、リクエストがありましたら
いつでもDMやコメントでお知らせ下さい🙇♀️❤️
また更新します！
Dance Training Online Salon
代表 杉本奏
💜💛募集中イベント💛💜
《募集要項》
パーソナルトレーナーによるダンサーの為のトレーニング特別セミナー
【日時】
1/16(土)10:00〜12:00
※9:30〜受付開始
【持ち物】
動きやすい服装・室内履き・トレーニング時に身体の下に敷く用のタオル（フェイスタオルかバスタオル）・水分補給できるもの・マスク
【場所】
渋谷区施設（小田急線 参宮橋駅 徒歩10分）
※詳細はお申し込み後に個別でご連絡します。
【定員】
12名 ※お早めのお申込みをお願いします！
【料金】※当日現金にてお支払いください。
一般価格 ¥2,000
サロンメンバー価格 ¥1,000
【お申込み方法】
↑に必要事項を記入の上、お申込み下さい。
【キャンセルポリシー】
本イベントは定員制の為、やむを得ない事情以外でのキャンセルはご遠慮ください。万が一キャンセルされる場合は事前に必ず2日前までに事務局dance.training.onlinesalon@gmail.comまでご連絡下さい。
前日から100%キャンセル料が発生します。
【コロナ感染拡大防止策について】
・施設入所時に検温がございます。37.5度以上の方は入所頂けません。
・受講者の方は全員マスク着用をお願いします。
・一定時間に場内の換気を行います。
・万が一、利用予定会場が感染拡大による閉鎖措置が取られた場合、イベントを中止する場合がございます。
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