今回の内容も激アツです😁❤️
「体幹つけなきゃ！！」
とにかくプランク。とにかく腹筋。
（勿論、必要ですょ）
こんなにやってる筈なのに
アラベスクでバランスが取れないのは何故？
オフバランスで粘れないのは何故？
踊りがブレちゃう、止まれない、、
脚上げたら軸が倒れちゃう。
ジャンプが高く飛べない、、
これらの原因は、身体の『連動性』
にあります。
キネティックチェーン
と呼ばれるものです☝️
これが弱いと、せっかく筋トレしても、
踊りで使いこなせないのです😳✨
今回のセミナーでは、
皆さん1人1人の連動性をチェックして、
弱点のトレーニングを徹底的に行います😁💓
少人数でしっかりトレーナーがみますので
パーソナルセッションに近い事ができますよ✨
今回、日程的に都合が合わない方も、
オンラインサロンではアーカイブ（録画）視聴ができますので（前回のセミナーやオンラインレッスンも今までのもの全て視聴可能💓✨）
是非サロンにお越しください✨
このオンラインサロンでは他にも
オンライントレーニングレッスン
オンラインヨガレッスン
解剖学コラム
栄養コラム
トレーニング動画配信
月一回のセミナーを生中継
ダンサーに必要な知識を惜しみなく配信‼️
レッスンやセミナーは全てアーカイブに残ります。
しかも監修はプロダンサーやバレリーナ、フィギュアスケーターの指導経験豊富な一流パーソナルトレーナー✨
正直、このセミナーのオンライン受講だけでも月会費の元は取れます😁
色々なジャンルのダンスレッスンが受けられるダンサー向けオンラインサロンはあっても、
本来なら専門学校や留学しないと学べない
ダンサーに必要な正しい解剖学や栄養学、
トレーニングの知識を
分かりやすく教えて貰える場所✨
困ったら一流の身体の専門家に
いつでも質問ができる場所✨
は、日本にはほとんど無い。
そんな場所を作りたくて、
このサロンを作りました💓
この価格で、この質とジャンルの情報を網羅できるところ他にありません‼️絶対。✨
ダンス指導者の方にもとても良いサロンです。
正しい知識を本当に早く知ってほしい‼️
私は勉強すればする程、
過去の自分の間違っていた知識に
どれだけ遠回りをしたのか愕然としました😱💦
特に指導者であれば
最新のトレーニング科学・知識を知る事で
生徒さんの怪我や遠回りを防ぐことができます。
スキルアップを望む全てのダンサーに、
正しい知識・トレーニング方法が届きますように😌❤️
Dance Training Online Salon
代表 杉本奏
💙💛Dance Training Online Salon💛💙
📧:dance.training.onlinesalon@gmail.com
💜💛募集中イベント💛💜
《募集要項》
パーソナルトレーナーによるダンサーの為のトレーニング特別セミナー
【日時】
①11/14(土)10:00〜12:00
②12/12(土)10:00〜12:00
※9:30〜受付開始
【持ち物】
動きやすい服装・室内履き・トレーニング時に身体の下に敷く用のタオル（フェイスタオルかバスタオル）・水分補給できるもの・マスク
【場所】
渋谷区施設（小田急線 参宮橋駅 徒歩10分）
※詳細はお申し込み後に個別でご連絡します。
【定員】
12名 ※お早めのお申込みをお願いします！
【料金】※当日現金にてお支払いください。
一般価格 ¥2,000
サロンメンバー価格 ¥1,000
【お申込み方法】
まで『希望の日程・お名前・年齢・メールアドレス・電話番号・希望するトレーニング部位や改善したい悩み・（サロン会員の方はキャンプファイヤーID名）』をご記入の上、Mailにてお申込み下さい。
【キャンセルポリシー】
本イベントは定員制の為、やむを得ない事情以外でのキャンセルはご遠慮ください。万が一キャンセルされる場合は事前に必ず2日前までに事務局までご連絡下さい。
前日から100%キャンセル料が発生します。
【コロナ感染拡大防止策について】
・施設入所時に検温がございます。37.5度以上の方は入所頂けません。
・受講者の方は全員マスク着用をお願いします。
・一定時間に場内の換気を行います。
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