私の家周辺は
美味しいパン屋さんに
包囲されています、笑
買いに行くと
あれもこれもとなって
どれもが美味しすぎて…
異常な数をおなかが
いっぱいになるまで
結局全部食べちゃう…
パン大好き
好きすぎるから
…と思い込んでた
中毒でした
今朝の朝食は
わが家のバルコニーで。
ハンドドリップした
コーヒーと
ローソンさんが出されている
糖質オフパン「ブランパン」。
ブランパンの中でも
美味しくいただけるコレ
いい感じ
頑張りすぎず８割OKで
炭水化物を取りすぎないよう
意識して、美味しく食べる
時々運動、または、よく歩く
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