今年2018年の１月９日から

ダイエットを始めました。

47Kgだった体重は

20年で順調に無理なく

１Kg/年ずつ増えて

67.9Kgまでになり

「このままだと間も無く

　70Kgの大台…」

そこで、ふくよかで

安心感あふれすぎる体型

（笑）を絞ると決め

５ヶ月で無理なく

12Kg綺麗に絞って

55.9Kg

日本サイズ　XL→M ９号

USAサイズ　L→XS ４号

になりました。

よく、友人に

「何をやってるの」

「何を食べてるの」

と聞かれるので

「何をやったか」

「何を食べたか」

ブログでシェアして

いこうと思います

お楽しみに

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