☆ダイエット68日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】66.5kg(-0.5kg)





【今日の夕食】ツナ･たまごサンド





ちょっと順調すぎて嬉しいけど、怖い気もする


嬉しい誤算


今日の仕事は外での作業が多かったので、暑くて大変でした


それでは

☆ダイエット67日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】67.0kg(-0.4kg)





【今日の夕食】三角ハムエッグサンド





今日はトラブル続きでした


疲れました


それでも体重は減ってくれたので良かったです


それでは

☆ダイエット66日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】67.4kg(-0.9kg)





【今日の夕食】おにぎり(チャーシューマヨ)、シャキッと！コーンサラダ





今日はが降って涼しかったのでなんとかウォーキング15㎞頑張れました


体重も67kg台になったし良かったです


明日からは仕事なので無理せず頑張ります


それでは