腹筋してます(^o^)v
↑ これ使って腹筋してます
名前なんでしたっけ!?
忘れちゃいました
随分と使ってなく、押し入れから引っ張り出してきました♪
ウエスト測るのを忘れていたのでこれからは月曜に１回測ってブログにも書きます
【現在の自分】 身長168㎝ 体重86.5kg ウエスト101.0㎝
明日から休みに入ります
が、休みの日はあまり体重が減らないから勘弁してくださいね
明日はイースタン･ウエスタンリーグの交流戦巨人vs中日を観戦してきます
すごく楽しみ
それでは良い休日を
☆ダイエット２日目☆
こんばんは
お疲れ様です
【結果】86.9kg(-1.0kg)
【今日の夕食】 大きなメンチカツ チーズバーガー
今日はあまり減ってないのでちょっと焦ってます
でも頑張りますよ
それでは
お疲れ様です
【結果】86.9kg(-1.0kg)
【今日の夕食】 大きなメンチカツ チーズバーガー
今日はあまり減ってないのでちょっと焦ってます
でも頑張りますよ
それでは