☆ダイエット36日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】76.3kg(-0.2kg)







【今日の夕食】豚しゃぶパスタサラダ







今日はわずかですが減っていて良かったです


明日は休みなのでプールで3時間くらいウォーキングする予定です


自分には効くかどうかわかりませんがとにかく頑張るつもりです


それでは

☆ダイエット35日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】76.5kg(-0.6kg)







【今日の夕食】たまごサラダロール、たっぷりコーンマヨネーズ







やりました76kg台になりましたよ


今日は木金休みの日に水泳をするための水着を買ってきました


プールでウォーキングするとダイエットに効果があるらしいのでやってみようと思いました


とにかく何事もやってみないとわからないので頑張るのみですね


それでは

☆ダイエット34日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】77.1kg(-0.6kg)







【今日の夕食】ジューシーハムカツバーガー、グラタンコロッケパン







今日はけっこう落ちてくれました


明日には76kg台になってれば嬉しいです


少しずつ焦らずに


この調子で


それでは