きっと、うまくいかないよ。
誰かの言う通りにしたら
うまくいかないよ。
これまでもわりと素直に従ってきて
いや、従わされてきて（ココ肝心！）
今がうまくいってない人はとくに。
逆にわざと誰かの言うことに背いてみても
うまくいかないよ。
いつも「自分以外」のナニカに依存している
（させられている）ことに気づこう。
なんとかして下さいとか
どうしてくれるの？とか
こんな私に誰がした（笑）とか
どうしたらいいでしょうか？
これでいいのでしょうか？
誰かの承認や後押し、叱咤や励ましを欲するのは
自分外（他者）依存症の典型的な症状です。
従うとか、背くとかじゃなくって
純粋に、真に自発的に展開させる物事しか
自分のためにはならない。
それは、何に対してどう感じたらいいか？を
誰かのそれに依存しているということ。
なにがどうなっても、どうもならなくても
別れ失う悲しみも、出会い得る嬉しさも
当の自分が、自分を生きる喜びを
実感することができないから。
「私、本当はどうしたい？」と
胸の内に問いかけてみる。
それが怖い時、許せない時、罪悪感がある時
というのは、いわば依存症の禁断症状。
それを自覚して、自分の意志と良心と思える
ものに 心底で向き合うだけでいい。
自分だけの自分に。
気づきの作用と副作用
色眼鏡にも
目の中の丸太にも
気づいてしまったからこそ
邪魔で仕方がない
うっとおしくてたまらない
だけど、ガラスが素敵な色じゃなかったから
丸太が太くて涙の出るほど痛かったから
それが外れるということを、その意味を
知れたのかも知れない