いつでもハロウ！
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー
もりわきまりこです
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
あなたの「好き」を解放する！動けないのは、あなたが【変わりたくない】から。
今日は、やりたいことがあるのに、スッと動けない方に向けてお伝えします。
行動力が湧かないというご相談。
＞義務ではない、本当にやりたいことがはっきりしているのに、
なぜだかわかりませんがギリギリにならないと動けません。
用意や準備ができていないため、結果、人より出遅れたり、
いい評価をもらえないことが多い人生です。
もうすっかり40代ですが、こういうのって今からでも直せるものでしょうか？？
ありがとうございます！
せっかく気持ちが前を向いているのに、自分自身の背中を押してあげられないのは本当にもったいないですよね。
動けないのは、無意識が「現状維持」を選んでいるから
やりたいことがあるのに、スッと動けないのは、不満はあっても、あなたの見知った現実が変わることが怖いから。
あなたは、無意識下で「うまくいかないよう」自分で仕向けているんです。
内心、このままの自分に不満を持ちながらも、現状維持を選びたい気持ちと葛藤しているときに、このブレーキは起こります。
変化することを重く受け止めていると、それは高いハードルになり、超えるのが困難な壁のように感じてしまうんですね。
高級バッグと「不要な教訓」は手放そう
慣れ親しんだ道徳的な正論が、今でもあなたを生きづらくさせていませんか？
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「一度決めたことは初志貫徹してこそ、人から信頼される」
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「融通ばかりつけていると、自分軸が育たなくなる」
どこかの誰かにはしっくりくる教訓でも、あなたがふわっと動けないものなら、融通の効かない生きづらい自分を作り出す、不要な教訓です。
あなたの「好き」が変わっていくことに、罪悪感は要りません。
それは、一生物になるから…と損得勘定で選んだけど、今はあまり好みではない高級バッグを所有し続け、タンスの肥やしを増やしているようなものです。
心も同じくです。
風通しよく、今、自分の心が琴線に触れるものが入ってきやすいスペースを作っておいてあげましょう。
「違和感のあるもの」を書き出して緩める
まずは、あなたの日常で「違和感を感じながら続けていること」を緩めていきましょう。
ざざっと書き出してみてもいいですね。
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ブラック企業でお金にならない残業している（退職したい！）
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金持ちだけど顔が嫌いな彼氏とのお付き合い
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賃貸アパートのお風呂がユニットバスなのがストレス
現状を変えたいと思うなら、この「違和感」を無視するのをやめることからです。
さらに、あなたがやりたくて我慢していたことを日常的にやってのけている素敵な誰かさん、あなたの身近にいませんか？
ゲーム感覚で一定期間、その人の暮らし方を真似てみるのもいい。
今までの常識を壊す経験の中に、楽しみを見出せる自分が存在していたことに気づけるかもしれません。
気持ちのままに、心のままに、ふんわり生きていこうじゃありませんか。
いますぐ自分を責めるのをやめませんか？
今、本当はどんなことがやりたいことがありますか？
そして、どうしてなかなかやれないのか、やれない自分を許してあげませんか？
「自分一人だから解決しない」ということは、山のようにあります。
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わたし、頑張り過ぎていたな
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わたし、やりたいことができないの今の環境だったら当然だったな、自分を責めるのやめよう…
って、自分に優しくなれる道は必ずあります。
自分をいじめるのをやめにして、次のステップへ進みましょう。
STEP【行動のブレーキを外すためのドア】
あなたの「動けない」理由を突き止め、人生のハードルを軽やかに超えるための道をご用意しました。
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＊毎日1通ずつ届くので、あなたのペースで読み進めてみてくださいね＊
2日目：【「分不相応」ブロックを壊せ！】
幼少期の刷り込みと人間関係の共通点
3日目：【「なんでもいい」が豊かさを遠ざける】
集団で本音を言えない癖の代償
4日目：【貯金の鬼でも不安な理由】
「お金がない人は無理」が映す、避けてきた惨めさ
5日目：【罪悪感は不要】
金欠なのに「奢ってしまう」癖を卒業！自分に愛とお金を注ぐ作法
6日目：【仕事が続かなくても、あなたの価値は変わらない】
「心地よさ」で稼ぐ自由の許可
7日目： 【楽して、楽しくどんどんお金を受け取ろう】
苦労至上主義を手放す最終許可
