いつでもハロウ！
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー
もりわきまりこです
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
今回は、職場の上司との人間関係に悩む方のお話です。
＞バイト先で、主任のおばさんに
目をつけられています。
覚えるのに時間がかかるわたしに、
重箱の隅をつつくようなことばかり
ネチネチ言ってきて…
思い返せば、保育園の先生や家庭科の先生もそうでしたが、
自分の思い通りにならないと
ヒステリックに声を荒げるおばさんが
苦手です。
あんな人種には絶対なりたくない…！
そして、最後にこう締めくくっていました。
「ああ！どうしたらギャフンと言わせられるのでしょうか！！！」
うん。
その気持ち、痛いほどわかりますさー
悔しかったんだね。
虐げられていると感じると、誰かに勝ちたい、鼻を明かしてやりたいと思ってしまうのは、仕方のないことです。
人間だしねっ！！
だけど、それじゃあモヤモヤが溜まっていくだけで、本当の出口は見つかりにくいかもしれません。
自分のやり方を否定された「子ども時代」の記憶
「これくらいできて当たり前！」
「あなたのやり方は邪道だ！」
強いこだわりを持つ人に、威圧的に支配されてきた経験は、「私はどうせ太刀打ちできない」という無力感に変わって、心の奥に残り続けます。
そして、大人になっても、コミュニティ内の権力者の言うことに、違和感を覚えながらも
「相手の方が正しくて、自分がおかしいのではないか？」
…と、自分の意見を飲み込んでしまうようになるのです。
だからこそ、心は叫びます。
「相手をギャフンと言わせたい！服従させることで、この嫌な気持ちを一気に晴らしたい！」と。
戦うのをやめて、自分の「個性」を武器にしよう
だけど、ちょっと待ってくれ。
戦おうとするのは、そもそもあなたが「自分は負けている」という意識を持っているからです。
誰かにとっての正しさを、あなたが「世界共通の正解」だと思い込んでいなければ、我が強い人に出会っても、「ああ、ああいう人もいるよね」とスルーできていたはずです。
職場を含め、コミュニティのルールは、多くの場合、場を円滑にするための「いち提案」にすぎません。
誰かにとって効率が良くても、あなたにとってやりづらいなら、それはあなたにとって効率が悪いやり方です。
「用が足りればそれでいい。」
どうしても外せないポイントさえ押さえて、ゴールに辿り着けているのなら、その過程はあなたの「我流」でいいじゃないですか。
柔軟性って大切です
戦う必要のない相手に、あなたの貴重な意識やエネルギーを使うのはもうやめましょう。
胸を張って自分の気持ちを表に出せる自分になること。
まずは、あなたがやっていることに、あなたがOKを出してあげること。
・気分で味噌汁のにんじんの切り方を毎回変えること
・好きなフレーズだけ歌ったら、気が済んで次の曲を入れること
・ギャルの店で服を買って着ること
・真夏でも家で焼き芋を焼いて食べること
みんなと違うやり方でも、あなたが楽しめているなら、それでいいんです。
そして、そのあなたの「我流」が、新しい時代のスタンダードになることだってあります。
「これ、面白くないですか？」と、周りの人に提案してみるのもいいかもしれません。
『合言葉は、やわらかあたま！』
「おっかなびっくり」のまま、飛び込んでおいで
「頭では理解しているけれど、子どもの頃の感覚が抜けない」
「強い口調で言われると、頭が真っ白になってしまう」
カウンセリングを味方につけてみませんか？
おもしろ座学で誤解を解き、暮らしの中で小さなステップをこなしながら、本来のあなたの持ち味を出せるようになります。
おっかなびっくりのまま、えいやっと！飛び込んでおいでませ。
どんとこい！
こだわりを諦めることで、ふっと気楽さが蘇るメルマガでは、ご登録後すぐに始められる7通のワークもあなたの応援団をしています。
初日7日間『お金の悩みに特化した』ステップメールつき。
2日目：本当に欲しいものなのに手に入れられない自分の価値をら上げる方法
3日目：集団の中にいると自分の意見が言えなくて生きづらさを感じている女性へ
4日目：お金がない人と付き合いたくない時の作戦会議
5日目：お金がないのに奢ってしまうんです
6日目：仕事が続かない、社会で地位がないのでお金も貯まらない方へ
7日目： 楽して、楽しくどんどんお金を受け取っていきませんか
メールマガジンはセッションの優先予約・セミナーメニュー情報をお知らせしています
心理カウンセラーの棒読みラジオです
きいてねーーー
