いつでもハロウ!
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー
もりわきまりこです
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
やーーーだわーーーって、小さく思案。
(楽天市場で売ってる
絵画ポスターの写真をお借りしました)
その人によって「ホッと落ち着く景色」って違いますよね。
そういうの、気づいたらメモってみるのもいいかも。
あとで見返してみたら、物理的な部分から(環境から)
「わたしにとって心地いいってこういうことだったんだ」って
ってヒントが見えてくるから。
気分転換してもすぐ気持ちがドーンと戻っちゃう…という方は、
環境(物理)から整える視点と一緒に、
内側(こころ)のケアも組み合わせてみると、
がんばらなくてもふっとラクになれることがあります。
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