いつでもハロウ！
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー
もりわきまりこです
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
さてさて、明日は大晦日
わたしはクリスマスイブに帰省し、現在は帰省地からの投稿でございます。
自分は、昭和ど真ん中世代なので、年中行事をゴリゴリに浴びて育ってきたせいか、クリスマスも含め、昨今は、わっしょい感がめちゃめちゃ薄いなあ・・と感じることが多いです。
年中行事のおもてなしやる側（奥さん、お母さん方が役割を担うこと多いかな？）の中には、これらを親世代が、当たり前にやってきた姿を見てきていると
自分が大人になった時、やって当たり前、できて当たり前
ということは、できないとダメじゃん！・・って、思い込んで
背負い込んで、努力に走ったり、やってはみたが今一つのレベルだったりと、自己嫌悪・・
・・なんて、ループにはまり込みやすいというご相談を受けることもあります。
だから、義務としてやらなければいけないような気がしていた、大人の通過儀礼（？）
お歳暮、お年賀、年賀状、挨拶回り、忘年会、新年会、大掃除、おせちづくり、実家や義実家への帰省など
（年末周りだけでも相当あるね）
慣例、風習が時代とともに薄れていくことで
「イエーい！荷が降りてますぅ〜グフっ
年越しそばは、あとサク天ぷら乗せどん兵衛よ！」も、浸透してきていて罪悪感も薄くなっているのではないかなぁ。
わたしは、年齢相応のこれできて当たり前でしょ！の呪縛からは、ほぼほぼ解き放たれているので、そこに悩みはありません。
（ということは、若い頃はガッチガチにあったということです）
今日もいつも通り、ゴミあるねえと見えた箇所だけ、掃除機をガーッとかけて、手が届く範囲内をお掃除クリーナーティッシュで拭き、おわりです。
時々バイトに出ると、社会に揉まれるので「できる・できない」「早い・遅い」で苦戦してきた癖が、ひょこっと出るんですが
ありがたいことに、今のわたしの中でひょこっと出るので、タイムラグはありますが、「あ、バカだなあ〜」と頭を掻いて終わります。
かつて、こうあらねば！と、どうかしてるんじゃないか？と思うくらい握りしめていた大人像に、価値を感じていないからです。
こだわりの荷下ろしをするのにも、とにかく、情報をインプットすることに奔走していた、頭でっかち、わかったつもりの迷走時代ももちろん通ってきていますので
（これが一番恥ずかしい・・・・・・）
同じような穴に落ちてますという方のお話も日々伺いますが、やはり
「一人でなんとかしようと足掻いているのに、うまく現状が回っていかない場合あるある」なのかもしれませんね。
ああすればこうなる、を手放す＝習慣を変えていくことで（←根っこだから）
かすんで見えていたり、どんより暗いフィルターを挟んで見えていた日常は
パタパタとドミノが倒れていくみたいに、見える景色はもちろん、実感そのものがまるっと変わっていきます。
それは、ここではないどこかではなく、今いる、今味わっている、この日常の延長にあります。
誰かを使って、世界を変えてもらおうとしたり、認めてもらうことで、自分の存在意義を確かめようとする、本心から遠いおかしな選択に労力をかける必要もなくなります。
自分のために生きる素晴らしさを味わって生きていく。
ラクしてナンボ！です。
できることをできる範囲で持ち合いながら、で、十分、生きていけますから。
みんな、天才で、秀才だからね。
繰り返しになりますが、こころの荷下ろしができている状態が、気楽に生きられるベースでもあり、カギなのだ。
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