アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/もりわきまりこです。
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
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(読者様からのご感想)
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職場の人間関係、ママ友、パートナー
家族との関係・・
どれも、自分プラス、
誰かという他者ありきだからこそ
「出来事」が起こり
消化しづらい「心をよぎる思い」が発生します。
『こんな時はこうすればいい
あんな時はああすれば収まる』
その場凌ぎのマニュアルを探す人も多いですが
人と人との関わりに関して
「絶対」はありません。
“できることなら
いつも幸せであって欲しい“と
自分が自分に願う気持ちからきているものではないでしょうか？
その思いの灯を消さず、あなたがあなたの本当の望みを汲み取ってあげることで
いくらでも幸福感に包まれた日常を過ごせるんですよ。
わたしのメルマガは、ステップメールもついており
16日間たっぷり「気持ちがホッと楽になる
処方箋」をお届けしています。
こちらのメルマガには、初日16日間のステップメールつきです。
1日目：相手に期待して苦しくなっている方へ
2日目：あなたの人生の真ん中に、もう一度あなたを置いてあげませんか？
3日目：みんなが好きなものを嫌いって思っていい
4日目：理想の母親像じゃなくても子供には最高のお母さんだから安心してね
5日目：不登校のお子さんがいつまでも学校に行かない理由の一つについて
6日目：生きづらさは原因を確認することが解決のスタート地点
7日目： お金がない中で、１０万円のカバンを買う方法
8日目：群れから出たら一人ぼっちになってしまう
9日目：転職し続けることへの罪悪感を取る方法
10日目：友達がいない寂しさは、自分しか潤せない現実を受け入れよう
11日目：お金の制限と人間関係の苦しみは比例しておきている
12日目：親への罪悪感を断ち切るワークをやってみよう
13日目：どこまでも人に大切にされる方法
14日目：自分の感情を言葉にする練習してみよう
15日目：胸の内のブラックな気持ちは自分をどんどん救う力養うからね
16日目：隣の人が羨ましいときは、自分も頑張ってみよう
わたし自身、苦手な気持ちだけど、自分で向き合ってみることで
気がついたこと、ゆるんでよかったなぁ・・の話など経験して気づいた話を書いています。
あなたがご自身で一歩踏み出す勇気の
お手伝いができるといいな。
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