診療所では分子栄養学を取り入れた便通治療をしています。
サプリメントを処方することが多いですが、一番大事にしているのは食事療法です。
まずは体に悪い以下のものを抜いてもらう。
・小麦
・乳製品（バターはOK！）
・アルコール
・カフェイン
・白砂糖
特に５つの中でも小麦だけは強くオススメしています。
そしてプロテインパウダーを飲んでいる人には中止してもらって卵や鶏の胸肉、ボーンブロスでタンパク質を摂取してもらっています。
ボーンブロスは食欲がなくてあまり食べられない人にはオススメ。
アミノ酸として吸収されるので栄養価が高いです。
自分で作るのが面倒な人はコチラで買ってください↓
そして卵は栄養価の高い烏骨鶏をオススメしています。
ブログでも紹介しています↓
毎日は無理でも、時々、烏骨鶏の卵を食べてみてほしい。
もう全然味が違うから。
きっと美味しさに感動されるはず
今回、孵化した烏骨鶏が初めて産んだ卵を「初産み卵」「初卵」と言って普通の卵のサイズより小さいので「ちびたま」と名付けられたそうです。
実際、こんな感じ↓
普段いただいている烏骨鶏の卵と明らかに味が違いました。
濃厚で美味しいんです
これは是非一度味わって頂きたいですね。
孵化した鶏が産んだ最初の卵なので常時あるわけではありません。
期間限定です。
今まさに「ちびたま」があるようですので、この時期を逃さず手に入れて下さい↓↓
患者さんのリクエストで復活させた
化粧品と発酵素するりの記事は
コチラ
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