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日本ジニアスセンス協会ピュアDreamです。
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ウェルビーイング
初めて聞く言葉だったのですが
幸福だそうです。
心と体だけではなく
生活そのものが満たされている状態のこと
最近では 自分と向き合うというテーマが多くなりましたよね。
相手ではなく
自分自身と とことん向き合うことが 幸福になる近道なのかもしれません。
今 リモートのお仕事が多くなり
なかなか人との接触が少なくなっていて
心と体の悲鳴が聞こえてきます。
そんな時、エッセンシャルオイルを活用してみてください。
バスソルトを作って
一日のネガティブな思いを解放してみてください。
バスソルト
岩塩 または 粗塩、エプソプソルト ２０g
イランイラン 1滴
オレンジ1滴
ラベンダー1滴
鎮静作用のオイルと
ボシティブな気持ちにさせてくれる柑橘系
お試しくださいね。
イランイランの滴数が多いと具合悪くなるので気をつけてください。
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