人の気持ちというのは
面白いもので
幸せを感じていたことほど
失った悲しみが大きいほど
また
同じようなものが欲しいと感じてるのに
なぜか
手に入らない…
えっこは 喪失感のまさかの具体的対処法を伝授
結婚したいのに 結婚できない
誰かを愛したいのに 愛せない
能力発揮したいのに やる気が出ない
甘えてる人を見ると むかつく
などなど
知らず知らずのうちに
過去の喪失感が
トラウマになり
欲しいと思ってるものを
手に入れないように
ブレーキをかけてしまうのです
また
あんな思いをするなら
手に入れないほうがいい
喪失感は
こう思わせて
私達を守ってくれているのです
ちんまり楽しくやりました
今回は
喪失感が
気づかないうちに
起こしてることや
喪失感の癒し方と
癒やすための心理ワークもたっぷりと
喪失によってできてしまった
心のブレーキを
外す
効果あるけど
ちょっと痛めの方法もお伝えしました
トラウマを洗い出して ブレーキを外す
beトレ喪失感の
内容は
録画で見ることができます
望んでるのになかなか叶わない人
孤独感でつらい人
やる気が出ない人
心の話に興味ある方
楽しかったよ
ぜひぜひ録画見てください
からの 反省会 焼き肉♥
雑談の中で
私が スナックのママに間違えられること
なかなか誰かを愛せないこと
について盛り上がり
beトレでやったことを
当てはめて
一番嫌なこと
つけこまれてもいい
を
言う羽目になりました
つけこまれたくない
軽く扱われたくない
そんな悲しみが私を止めていたんだなぁと
思いました
カラオケも行っちゃった
そして
不思議なことに
その日から
周りの人が優しくなり
私を大切に扱ってくれる人との出会いや
大切にされる
体験が多くなり
セクハラ発言（ふざけて楽しんでるのでしょうが）
がなくなり
スナックのママと言われることも
体を触られることも
なぜかなくなり
上品だね
横浜から来たの？横浜っぽい
とか
言われるようになりました
すうっと
人と仲良くなれるように
なっちゃいました
beトレの終わった夜
不思議な夢を見て
泣いて
ずっと長い間
心を尽くしたら
軽く見られて
都合よく扱われる
本音を見せたら
つけこまれる
という
悲しみを開放できた
のだと
思いました
不思議な夢の話は
また今度書きたいです
心の話は楽しいね
心の仕事は自分も癒されるね
今回の主催は
えっこ
アシスタントは
やつこちゃん
でした
次回のテーマはこれ 申し込めます
７月もあるよ
自分を大切にする時間
のぞみんに会いに来てね♥