「一緒に夢をかなえよう」心屋認定講師 のぞみ塾塾長 石川稀月 さいたま市の悩み相談室・カウンセリング講座 カウンセラー養成

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悩みって 夢の一種だと思います 本当の自分らしさを知っているからこそ 辛いと感じたり 夢みるのです 一緒に夢を叶えて行きましょう あなたが幸せになることで大切な人を幸せにできます(大宮 浦和 さいたま新都心 東京 山梨 北関東で活動中)公式HP http://nozomijuku.site/



まきちゃん

海が12年ぶりだったらしい

なかなか
外にいけない
外が恐い


人にはいろんなわけがあって
壁があって

望んでるのに
できないことがある





それを
越えて
やってみることは
とても大事

大丈夫がわかるから

全貌はこちらで↓↓

記事のなかで
まきちゃんが

「私たちが、みんなで協力して
たべり場が開催できて

来てくれる人達が居てくれて

その周りには、もっとたくさん人の
想い、愛があって

楽しい時間が過ごせたよ

ありがとうハート


って書いてる




自分のやりたいことをして

嬉しくて

それを喜んでくれる人がいて

助けてくれる人がいて

温かい
優しい世界を体験する機会になって
よかったなぁと思います

それを
体験できたのは

勇気
だしたから

だと思います

やろうと決めたら

方法は
いくらでもある

そして
どうしても
できないことなら

それは
やらなくていいこと
だと思います



主催のみんなも
参加の皆さんも
ありがとうです


荷物とか
準備とか
大変なことは
少し減らして

身を軽くして
また
やりたいね






痩せないのは 
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みるみる痩せる 楽しくなる 
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私が守る!と意気込んでたけど



守ってもらってるのは私の方
いつも子どもに守られてる



疲れて優しく出来なくても
落ち込んでボーッとしてる日も
イライラして八つ当たりしても


私に無条件の愛をくれてる


僕らのママはあなただけなんだ


怒ってるママは好きじゃない
なんて言うけどね


無条件に愛されてる





ここまで↑↑
まゆちゃんのブログから
引用

本当に子供って
小さい頃は
無条件の愛をくれる

それを受けとるか
受け取らないかも ママ次第

まゆちゃんの記事面白いからね
きれいな顔して
変なこと書いてるからね見てね↓↓

私には

子供の
ママ♥️
ママ♥️

っていう

好き好き光線に
エネルギーをもらい
居場所をもらって
生きてる時間がありました

八つ当たりしたり
泣いてるときもあったけど
子供が生き甲斐でした


子供を傷つけたくなくて
考えてたこともありました

 

 


無条件の愛って
なかなか
ありつけない感じがするけど


何でダメなの
できないの?
といいながら
ご飯や学費は出してくれたり

もうっ
遊んでばっかりいて
手洗い や うがいを
ちゃんとしないからよっ
って
具合の悪い人にダメ出ししながらも
薬や保温を気遣ってくれる

なんで
そんなことばっかり言ってんの?
もうやめたら?
とか冷たくいい放ちながらも
気晴らしに海いかない?とか
誘ってくれる


ソファで爪といじゃう
ねこさんが

大切な観葉植物倒して
めちゃくちゃにしちゃう
ねこさんが

大切で かわいくて
もうっ!!って言いながら

ソファボロボロのまま
植物育てるのやめて
暮らしてる飼い主さん
みたいなね






しょうがないなぁ…

そういうとこ
あんまり好きじゃないけど
仕方ないなぁ…

(それでも 大切なんだもん
大事すぎて 手放せないもん
一緒に生きてくか)

って感じのね

無条件の愛をね
たくさん
受け取ってるよ

ダメだったり
できなかったり
相手の思うとおりじゃない
私達も

ちゃんと
そのままで
許されて
愛されて

仕方ないなぁっていう
無条件の愛を受け取って
生きているよ

身の回りにある

分かりにくい
ほんとに 
しょうがないんだから
っていう

無条件の愛
探してみてね

俺も ソファバリバリにして
モロッコで買ってきた 
絨毯も すぐにボロボロにして
寝るときは のぞみんより幅とって寝てるけど
「もうっ」 って 言われながら
めちゃくちゃ愛されてるんだぜ






そうしたら

 

もう一人の自分が

 

もっともっと

 

あなたにチカラを

 

貸してくれるのです

 

 

塾長&ジャージカウンセラーのコバでした


どうしたらいいのかは

心屋塾長のコバのブログで↓↓


頑張っても
うまくいかないことって
意外とある

心を込めたのに
伝わらないことも
結構ある

すごく大切に思ってるのに
誤解されて
傷つけた人に
なってしまうことだってある

関係ないたべり場動画



子供と子供の大人になってからの
知り合いの間では毒親ってことになってる


子供時代には
いいなぁ ママ優しいなぁって
言われてたやろ!!
って言いたいけど
今朝
空をみながら
思ったのよね

私が母親になったのは
28歳の時だった

若くて
おバカで
傷つきやすくて
不安でいっぱいだった

けどね

精一杯
やって来たじゃない

結果は
どうでも
よく頑張った

そりゃ
365日機嫌よく 優しい きちんとした
母親やれなかったけど

自分が生きるだけでも
あっぷあっぷしながら

でも

大切に思ってきたこと
伝わらなかったけど
いっぱい 愛してたこと

大切だから
頑張れたこと

子供に幸せそうな笑顔を見せて
安心させてやりたくて
ここまでこれたこと

完璧じゃないけどね
うまくいってないけどね
よくやったじゃないかって


たべり場で歌ったよ
もっとウクレレ練習しよう✨


コバの記事が
心に染みる


起業でも

恋愛でも

減量でも

英語を学ぶことでも

心をしなやかに保つコツは

うまくいかなかったときほど
自分に優しく




そうだっ

よ~く 頑張ったね 私 ♪
よ~く あきらめずに 私
とてもスゴかったね 私

かっこよかったよ!!!

(えっ?((( ;゚Д゚))) 
そ そうかな??)

うん! かっこよかった✨


自分が
自分のことを
わかっててあげることが
一番大切

毒親扱いするけどさ
こういう いい日だって あったやろーっ!!
( *´艸`)









最近
愛されないで育ったと
感じてる人に
出会うことが多かったので書いてみます


あなたなんて
生まなければ良かった

あなたを生んだことが
私の不幸の始まり

あなたさえ居なければ
私は苦労しなかったのに

あんたを見てるだけで
イライラしてくるのよ!

なんでできないの?
ちゃんとしないの?
本当にダメね!
恥ずかしい子ね!


母親が
言ってしまう
子供の価値や人格まで否定してしまう
言葉はいくらでもある




エスカレートして

ひどく
叩いてしまったり

罵倒するのが日常になると

子供が
顔色を見るようになる

その顔がまた
昔の自分の苦しさを思い出させて
自分の罪悪感も刺激して
たまらなく嫌な気分にさせるから

悪循環だ



七夕~



私が
お母さんに
愛されなかったと
思って生きてきた人達に言いたいのは
(私も愛されてなかったと思ってた)


あなたが
悪かったわけじゃない

あなたの
なにかが足りなかったわけ
でもない

あなたは
愛されて大切にされて
当然の人なんだよ

ということ




子供を上手に愛せない
お母さんは

自分も
のびのびと
自分らしさを認められて
育てられていない
事が多い


支配的な 親の言う通りに
自分を殺してきた人

頑張っても
認めてもらえないとか

親の思い通りになったときだけ
受け入れてもらえる
条件付きの愛

無視されたり
罵倒されたり
支配されたりしてきたりしてて


ありのままの
自分は受け入れてもらってなくて

誰かの気に入るようにして
やっと居場所を与えられるから

いつも 誰かに
評価されて認められる事を
一番大事にして
育ってきてる場合が多い




でね
親の本人も気がついてないのだろうけど

今でも
見えない 自分の親に
見張られてる
気がして

本当は
おびえていて 焦っていて

押さえ込んできた
本当の自分が
苦しがって泣いてて

それを
無理矢理 押さえ込んでて


ちゃんと子供を育てなきゃ
ちゃんと子供を幸せにしなきゃ
って想いから

支配的になってしまってたり
キレてしまってたり
するんだよ


お母さんにも
子供の頃
認めてもらえなくて
植え付けられた

自分でも気がつかない
劣等感や罪悪感が
悪さしてるのよ

嫌だったのに
苦しかったのに

自分が 繰り返してしまう

無理矢理
いい親だったと感謝して
自分の本当の気持ちは
抑圧して
生きていたりする


支配されるか
支配するかで
人と関わるやり方を
体得してしまっているから
負の連鎖で
自分も繰り返してしまうのよね




自分の
ダメで怒られてたこと
絶対にやったらいけなかったこと
どうしても自分はやれなかったこと
自分の言いつけたことを

子供ができないと

まるで
昔のダメで認めてもらえなかった
自分をみてるようで

親をがっかりさせた
価値のない自分が
自分の子供に重なったり

頑張ってて 苦しかった
かといって
他に行く場所もない
自分の苦しさや

どこまで頑張ればいいのか
わからない
絶望の下に隠れてる
怒り

バカにされてるという
勘違い

自分の中の
劣等感や罪悪感や

抑圧してきた怒りが暴れて

たまらなく
頭に来てしまう


子供を叱ってる
子供を嫌ってるようでいて

大人は 実は
ダメな自分に腹をたてているし

自分を
認めてくれなかった
理解してくれなかった
親に 腹をたてている


ほんとは
なんとかした方がいいのは

親を喜ばせられない
子供より

暴言を吐いてしまう
お母さんの心の中だよ

ありのままの自分が
大嫌いで
安心できなくて
人の目が気になって
自分の本当の気持ち
さえもわからなくなってる
お母さんの 傷ついてる 心の中だよ




だから
子供は
ひどいこと言われて
傷ついたり
価値がないとか思ってるかもしれないけど
それは本当じゃない

本当じゃない

あなたに浴びせられてきた言葉は
お母さんが
自分自身に向かって
言ってる言葉なんだよ


お母さんが
自分自身に
言ってる言葉



昔 私の 住んでいた街も
七夕飾りのある街でした




ギフトがあるとしたら

お母さんは
あなたに関心あったってことかも

嫌な 愛しかたで
もっと いい人間にして
幸せにしようとしてたかも

ちゃんと
育てなきゃって
自分より あなたを大切にしてたから
不自由だったのかも


あなたが
支配する される
ジャッジや 優劣つける 関係の
連鎖を終わらせることができる

ことかも



どんなこと
言われて育ったとしても


あなたが
悪かったわけじゃない

あなたの
なにかが足りなかったわけ
でもない

あなたは
愛されて大切にされて
当然の子供なんだよ





おわり

この記事は2016年7月の記事を
リメイクした記事です








心屋流で
言葉をつぶやいて
心の中を変えるやり方に
合わせてやっていくと効果が高い

子供の頃に傷ついた
心を癒す
インナーチャイルドヒーリング
という手法があります

のぞみ塾
カウンセリング講座

心屋流とインナーチャイルドヒーリングを
お伝えしています

のぞみ塾
整心道場では
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講座は
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D氏と
一緒に過ごしてて
嫌なことは

ぶつぶつ
文句をいうこと

天気が悪い

店員の態度が悪い

すれ違った男性の上着が自分にさわった

ドアの前で立ち止まって
おしゃべりしてる
ブス連中

この間は
カウンターで
せっかく お寿司を食べてたのに

隣の女性を気にして
小声で
ブスブス言ってるので


ダイビング練習中のD氏




「せっかく一緒に過ごしてるのに
機嫌悪いの?」

「機嫌悪い人とは過ごしたくないんですけれど?」

「せっかく私といるんだから 私に関心もってよ」

って
言ってやりましたよ


隣の女性も

ドアの前で平気でおしゃべりする
女性たちも

ブスじゃない
華やかできれい

何でブスブス言うのかなぁ
って思ってたら↓↓



D氏の場合は

自分の思い通りに
ならないやつら
こっちの迷惑気にしないやつら
だとおもうんだけどね

ボキャブラリー
少ないのね( *´艸`)



嬉しい
楽しいより

嫌だ
困る
ひどい

に焦点を当てて
生きてる習慣
一緒にいてテンション下がります

ついでに

嫌な否定的なことより

いいことや 気分のいいことに
焦点当ててみてよ
も伝えたら

今日は
いい天気だなぁ

寿司がうまい

この値段にしては
この店いいね
いい店できたね

と言っていました

やればできる
賢いD氏です



私の好物だからと
畑でスイカを栽培

豊作で
スイカまみれになってます

ぶつぶつ文句いったり
機嫌悪かったり
するけど

愛は たくさん あるらしい