はみ出た自分に丸をする
心理カウンセラー おせ けいこです。
「体がいうことをきかない」
昨年からの不調が続いていて、
自分に聞いてみた。
「一体、何が嫌なの？」
起きていられる時間が短くて、
ちょっと動くとエネルギーが切れちゃって、
思うようにいかない身体に、
ちょっとイラついています。
これまでのことを考えると、
調子が良くなってくるのに、
数ヶ月、いや、
数年かかると思ってちょうどいい。
とは、
頭では理解しているけれど、
気持ちがついていかない。
だって、去年の秋くらいまでは、
ちょっと体調良くなってたんだもの。
ちょっと動けるようになって、
これからだ〜と思ってたんだもの。
以前ほどではないにしろ、
体調が悪くなってしまって、
そりゃぁがっかりしているし、
残念で仕方がない。
炎のエネルギーを浴びてきた@売布神社
体は、心を映している。
のだとしたら、
私は何が嫌で身体を動かせなく
しているのだろうと考えた。
考えてもわからないので、
聞いてみた。
で、
冒頭の質問に至ったわけである。
答えは、
まだ、ない。
答えを急がなくてもいい。
人の脳は、問われたら、
必ず答えを探しに行くもので、
「答えがない」のではなく、
「まだない」のである。
ここは気長に待つとする。
人の脳は、
忘れることも得意としているので、
自分への問いは、
ときどき思い出したようにしてみるといい。
「私、一体、何が嫌なん？」
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