私は
ひとりでは解決できないとき
ともかくは辛いとき
カウンセリングを受けてきました
まずは
聞いてもらえる
受け止めてもらえる
ことで
心が落ち着く
極上の
聞いてもらう
という癒し
自分では
絶対にいけない!と思っていたことや
致命的な失敗をしてしまったと
感じられることも
驚かないで受け止めてもらえたので
えっ?
大丈夫?
それでもいいの?
って
新しい視点を
提示してもらえて
心が楽になりました
心屋流のカウンセリングには
傾聴だけでなく
問題解決があります
その人の中の
何が問題を作っているの
か?
何を変えたら
どっちの方向に進んだら
悩まなくなるのか
自分では見つけられない
【出口】
を
他人の目線で見つけ出して
どうしたらいいのか
具体的に教えて
もらえるから
楽になるのが早いのです
ただ ただ聞く
傾聴のカウンセリングも
癒し効果があるのですが
どこを変えたら
早く楽になれるのか
気づくまで
時間がかかってしまう
ウイークポイントがあります
もし
ずっと続いている
苦しいことがあったり
辛い思いをしているなら
誰もいない
安心できる場所で
サポートを受けながら
自分にゆっくり向き合ってみてください
子供の頃の悲しみや心の傷
のせいで
不安になったり
過剰反応してしまうことは
よくあることです
○○ではいけない
□□にならないといけない
等の
本当はもう要らない
強迫観念で
苦しくなっている場合も
たくさんあります
自分にとっては
それが普通で
常識だと思っているので
もう
手放した方がいいことに
気がつけないし
手放し方も
わからないから
カウンセラーのサポートが
大切なのです
石川稀月のカウンセリングは
寄り添って ゆっくり話を聴く
問題を見つける
見立てを説明する
心理ワークをやる(問題解決)
子供の頃の
心の傷や悲しみが深ければ
インナーチャイルドヒーリングをする
魔法の言葉をアレンジ
無理のない範囲で 宿題を出す
という内容で構成されています
自分では
見つけられない
出口を
一緒に探していくのが
カウンセリング
たくさんの方に
よかったと
感想をいただいています
★普段は受付していない
マンツーマン
カウンセリング
受付
カウンセリングウイーク
開催します★
11月18-19-20-23-24
(カウンセリング1回目 受付週間)
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色々なことを経験し
悩み
乗り越えてきた
カウンセラー
★★★★空き状況★★★★
11/18水 10時~○
11/18 13時~
11/18 15時~
11/18 19時~
11/19木 10時~○
11/19 13時~
11/19 15時~
11/19 19時~
11/20金 10時~
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11/23月 10時~○
11/23 13時~○
11/23 15時~○
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11/24 火 10時~○
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