昔の話はタブーですが
休みは週一で休憩時間なんて
あって無い時間(ΦωΦ)ふふふ・・・・
食事すらまともに取れず
元気なのが不思議な位な時代
ＯＬにサラリーマンそしてサービス業
飲食店から色々と
働けど働けど
大変でした
接待、接待の毎日でアルコール嫌でも
矯正的に飲まされた時代
昼食だって、「早食いも芸のうち」とか
ナニそれ～てね！「
何年もの無理やストレスから
ヤット一息できる時がきたときに
え！
何か変
今まで丈夫だけが取りえ
そうじゃないダヨ
丈夫だからこそ無理が重なり
気づいた時は既に体調はボロボロ
弱い方は、無理が効かないから
その前に大事を取る
例えば
アルコールが強い人
肝機能の分解する酵素が強いので
酔いにくい
なのでツイツイ飲み過ぎる
そして気がつくと肝硬変
コワイコワイ
弱い人は気分が悪くなるので
適当なところで調整する
よくこんな話を聞く
「いいのよモウ
歳だから」て
今さら気をつけても、今まで無事に
生きてこれたからと
それも
違いますから
歳だから
こそ刺激や負担をかけない
なぜ
だって・・・・既に免疫や体力が減少
細胞だって若い時ほど元気で無い
だからこそ上手く付き合っていかないとね
コウネンキが分からなかったとか
軽かったとか・・・
何が違う
我が道を進むような人
天然の方などが比較的にコウネンキとは無縁
ナノデ、ナノデ
毎日の身体の変化を確認するのが
病気になる前の心構えなのです
ではでは・・・
