このシリーズでは、松原靖樹さんの理論を超簡単にまとめてアップしています。
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【エッセンス82】二次マトリックス②自己卑下二次
二次マトリックスの続きです。
「どうせ自分なんて」という独り言が頭の中で固定化されているのがこの自己卑下二次。
二次代表！という感じ。昨日の信者二次に引き続き、わかりやすい二次です。
自分がダメだという感じる経験を繰り返したり、繰り返し指摘されたりして、
「自分ってダメなんだ〜」と刷り込みされていく。
「どうせ自分なんて」と言う人もいるし、
その言葉は使わなくても常にそう思っているので、
会話の端々にそう言う単語が出てくる。
「自分がダメだと確信」していて、その思い込みが強く、自意識過剰。
その「自分はダメ」ということで人に構ってもらおうとする。
周囲の人からすると、面倒臭い。
例えば「どうせ私なんて」事実を並べて、永遠と自分の話をする。
「そんなことないよ」という励ましは全て否定になって返ってくる。
面倒臭い。
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