心の旅の最後の答えはあなたの魂が知っている -2ページ目

05Mar
- リブログ記事「自分をしあわせにする1分心ストレッチ」インタビューをしていただきました！
  こんばんは❤️大好きなお友達のみやがわみちこさんに私の新刊「自分を幸せにする1分こころストレッチ」のインタビューをしていただきました！1分の意味が深い！！と言っていただきました✨今この瞬間に全てが存在しているのであれば今この瞬間から全てが始まるのであれば今この瞬間をどう過ごすのかがとても大事だとよくわかります。私はみちこさんの言葉で大好きなのが「つながる今が変わる」なのですが今この瞬間、どの未来と繋がるのか、今ここにいる私が決められるんです。今この瞬間、この1分をどんなふうに過ごすのかで未来は変わる！インタビューしていただいたYoutubeをぜひご覧くださいね！私の新刊はこちらです！自分を幸せにする１分心ストレッチ　不安やモヤモヤを消して元気になるココロチャージAmazon（アマゾン）
19Feb
- ハッピー研究所で「自分を幸せにする1分心ストレッチ」を紹介していただきました！
  おはようございます。すごいニュースです✨拙著「自分を幸せにする1分心ストレッチ」があの大人気のYouTubeチャンネルで紹介していただきました！これ本当にすごいことです！めちゃくちゃ嬉しくてたまりません。本を読むのとは違う体験ができますので本と合わせてご覧くださいね！今日もお読みくださりありがとうございました。本はこちらです！自分を幸せにする１分心ストレッチ　不安やモヤモヤを消して元気になるココロチャージAmazon（アマゾン）
15Feb
- 不安があるのは当然！不安をなくそうという努力は一切やめていい『自分を幸せにする1分心ストレッチ』
  「不安をなくしたい」そう思ったことはありませんか？未来のことを考えてざわざわしたり、誰かの一言が頭から離れなかったり、理由もなく落ち込んだり。私たちはつい、“不安＝悪いもの”だと思ってしまいます。でも、不安になるのは、実はとても自然なことです。脳はもともと、私たちを守るために「最悪の未来」を予測します。だから不安になるのは、むしろ正常。ヒーリングコードでも、不安を敵にせず、それを引き起こしてくる記憶に優しく光を当てます。奇跡のコースでは、恐れは幻想だと教えますが、それは「否定しろ」という意味ではありません。気づき、選び直すための材料なのです。ジョー博士の瞑想でも、不安を力づくで消そうとはしません。ただ静かに観察し、今この瞬間に戻ることで、エネルギーの向きを変えていきます。どれも共通しているのは——不安と戦わないこと。不安を消そうとするほど、強くなる「考えないようにしよう」「ポジティブにならなきゃ」そうやって押さえ込むと、不安はかえって大きくなります。なぜなら、不安は「気づいてほしいよ」と小さな子どものように訴えているから。本の中でも書きましたが、心と仲良くなることが、すべての始まりです。仲良くなるって、なくすことではなく、わかってあげること。今、少しだけ目を閉じてみてください。そして、心の中でこう言ってみましょう。「不安になってもいいよ」「守ろうとしてくれているんだよね」たったこれだけ。不思議なことに、「不安をなくそう」とするよりも、「不安を認める」ほうが、心は落ち着き始めます。1分でいいのです。1分、自分の味方になるだけで、世界の見え方が少し変わります。幸せが「デフォルト」だとしたら私たちは、悩んでいる状態が通常モードだと思っています。でも本当は、喜びや安心が「自然な状態」なのだとしたら？不安は、その自然な状態から少し外れたよ、というサインなのかもしれません。責める必要はない。ただ戻ればいい。今この瞬間に。そのために今この瞬間の1分を大切に過ごしてみてくださいね。私の本が発売中です！自分を幸せにする１分心ストレッチ　不安やモヤモヤを消して元気になるココロチャージAmazon（アマゾン）
11Feb
- 人生を大きく変えるのは、今この瞬間の1分から　『自分を幸せにする1分心ストレッチ』
  今この瞬間の1分が、人生をやさしく変え始める「もっと頑張らなきゃ」「このままで大丈夫かな」「将来が不安…」そんな思考がぐるぐるして、気づいたら「今ここ”にいない」、ありませんか？実はこれ、心が弱いからでも、意志が足りないからでもありません。私たちの心は、放っておくと過去や未来に飛びやすい性質を持っているだけなんです。私がこれまで学んできた・奇跡のコース・ヒーリングコード・ドラマセラピーやその他の心理療法・ジョー・ディスペンザ博士の瞑想どれも、表現は違っても同じことを教えてくれました。それは「癒しも変化も、今この瞬間にしか起きない」私たちがやってしまう大きな間違いは未来を変えようとして、今を置き去りにしてしまうことです。私たちはつい、「不安がなくなったら幸せになれる」「問題が解決したら落ち着ける」と思いがちです。でも、奇跡のコースではこう言います。「本当の平和は、今この瞬間だけにしか存在しない」ヒーリングコードも、過去のトラウマが、今与えている影響を癒すことが目的であり、今この瞬間の細胞の周波数を変えることが結局癒しにつながるのです。ジョーの瞑想も同じです。未来の理想を描くときでさえ、今この瞬間に、すでにその感覚を生きることが大切だと教えてくれます。つまり未来を良くしたいなら、まずは今の1分を取り戻すことなんです。1分でいい。心を「今」に戻す。今回出版した『自分を幸せにする１分心ストレッチ』は、この「今に戻る」を、とてもシンプルにした本です。長い瞑想はいりません。ポジティブになろうとしなくていい。不安を消そうとしなくていい。ただ、1分だけ今この瞬間に存在するため、意識を向けるためのいろんなワークをご紹介しています。自分を幸せにする１分心ストレッチ　不安やモヤモヤを消して元気になるココロチャージAmazon（アマゾン）それだけで、心はちゃんと回復し始めます。心理療法でも言われますが、人は「今ここ」に戻った瞬間、自律神経が整い、思考の暴走が止まり、安心感が自然に立ち上がってくるのです。では今日は、今この瞬間「ここにいる」自分を感じてみて「私は今、ここにいます」と言ってみてください。これはドラマセラピーの先生のロバート・ランディ先生のワークショップの最初にロバートが教えてくれたことです。うまくやろうとしなくて大丈夫。雑念があってもOKです。それでも、あなたの心は確実に今この瞬間に戻っています。人生を変えようとしなくていい。まずは、今日の1分を大切にすることから。今日もお読みくださりありがとうございました！こちら発売中です！ぜひ読んでみてくださいね自分を幸せにする１分心ストレッチ　不安やモヤモヤを消して元気になるココロチャージAmazon（アマゾン）
09Feb
- 選挙の結果に絶望しかけたときに、思い出したいこと
  こんにちは。平和を願って、＃ママ戦争止めにいくわに希望をもらっていたたくさんの人たちにとって選挙の結果は、本当に残念でしたよね。これから日本はどうなっていくんだろう絶望ばかりを感じてしまいます。この結果だけ見ると世の中のほとんどの人が、現政権を支持していて私とは違うの？と思わされそうですが実際には違います。選挙のシステムがあまりにフェアではないために私たちの声が届かない状態にあることそして投票率は決して高いわけではないことさらに今回は投票したくてもできない人もたくさんいたことだから、決してこの結果は本当の「民意」ではないのです。私は心の専門家だからこそ、政治をちゃんと見ていきたいと思っています。政治が良くなっていったら心の問題のほとんどが解決してしまうんじゃないかとさえ思っています。だから平和を守ってくれる政党を支持し続けますが、大きなものに取っ組み合っても私の小さな力では、大きな変化はなかなか得られません。私ができることは小さなことだけです。そしてその小さなことは、心を癒すことです。小さいけれど、これは大きなパワーになります。どんなに絶望を感じてしまったとしても忘れちゃいけないのは全てが私たちの心から始まるということです。全てが私たちの心から始まるのです。全ては私たちの心の投影です。私たちの中にある不満とか不安とか、自分の価値を感じられていないこととかそういう個人個人が持っている小さなネガティブが結局、今の世界情勢などを作っています。私のどこかにある「私の不幸は誰かのせいだと思う」こととか「自分だけ良ければそれでいい」こととか「誰かの不幸を見て安心してしまう」こととか。私たちの「愛から離れた思考」が世界を作っていることを忘れちゃいけません。政府を批判することもできるけれどこんな時だからこそ思い出さなくちゃいけないことは「希望」です。希望を持ち続けることが私たちに与えられた道です。でもそれは「誰かが何かをしてくれることに希望を持つ」のではなく希望を自分のうちに見出すことです。私たち一人ひとりがものすごく価値があって私たちから希望が生まれてくること。私たちがみんな「愛のある思考」を取り戻せばそれ以上に大きなパワーはないこと。最近目にしたのですが、非正規雇用は自己責任というストーリーがメディアを通して流され始めているようです。そんなわけない。私もロスジェネ世代の一人です。私たちはみんなずっと信じ込まされてきました。いい大学に行けば大丈夫先生の言うことを聞いておけば大丈夫親の言うことを聞いておけば大丈夫でも全然大丈夫なんかじゃなかった世代です。頑張っても結果が出ない努力しているのに全然報われない。そんなことを味わっているのがロスジェネ世代。それなのにそれを「自己責任」、あなたがそうしたかったんでしょ！？みたいに片付けられそうになっている気がします。メディアが流すストーリーを信じてしまうと私たちの自信はもっとなくなっていきます。だから思い出したいのです。私たち一人ひとりに価値があって本当にそれぞれが大切な存在であって私たちには希望がある。メディアに流されないうちなる声をちゃんと聞くのです。揺るぎない、自分の真実の声。政治のせいで、社会の流れの中でその真実を忘れてしまった私たちだけど私たちの心からこの真実をもう一度信じ直していくことで世界は変わります。奇跡のコースは「あなたが世界の救いだ」と言っていますがこれは文字通り本当にそうなのです。私たちの心が世界を作るのだから自分が自分の心を変えればいいだけなのです。まずは一人ひとりが自分の価値を思い出すこと。自分の価値を信じること。自分の力を思い出すこと。私たちにはみんな力があります。そのことを思い出す人が増えていくことできっと世界は変えられる。そのひとり一人のうちなる光を私は今日も見続けていたいと思います。そんなふうに世界を見る人を増やすこと。これが私の仕事です。お読みくださりありがとうございました。私の新刊が発売しています！人生を変えるのは今この瞬間から。自分を幸せにする１分心ストレッチ　不安やモヤモヤを消して元気になるココロチャージAmazon（アマゾン）
08Feb
- ＃ママ戦争止めてくるわ　がトレンドになっていたことで感じたこと
  おはようございます。今日は選挙の日ですね。私は一足お先に、先週リヨンで選挙をすませました。リヨン近辺に住んでいる日本人の有権者は大体3600人。そのうち選挙人登録しているのは立ったの300人だそうで。住民票があれば普通に選挙できてしまうのと違っていちいち登録しなくちゃいけないし、人によっては遠かったりするから、選挙しない人も増えちゃうんだろうねー。この割合は、どこの国でもそうなのかもしれない。でも海外いるからこそ、見えてくるものがあるのだから海外在住者はぜひ選挙人登録しておいてね！毎回、選挙って大事だと思うけれど今回は「戦争」できるようになっちゃうかもしれないという危機的状況。微力だけど、選挙行けてよかった・・・そんな中＃ママ戦争止めてくるわがトレンド1位だったと知って、X見てみました。世界中のママは、子供を戦争で亡くしたいなんて思ってない。祖母がまだ生きていた頃「玉音放送を聴いて、みんな泣いてたけど、おばあちゃんは、戦争が終わって本当に嬉しかった」と言っていたことをよく思い出します。女性が選挙権を得られたのは終戦後で、今から80年前。戦前のママたちは戦争反対できなかったわけです。この一言にはそんな集合的、歴史的なママたちの思いが詰まっているみたいで読んでいて涙が出てきました。でもこれがトレンドになるくらい不安を抱えている人たちがいっぱいいるってことよね。そしてこれを広めて語ってくれる人たちがいるってことはみんな平和を願っているということ。ママだけじゃないパパも、おばあちゃんも、いろんな人が戦争止めてくると選挙に行く意思を表明してくれていました。奇跡のコースで私が学んできて大事にしている考え方の一つに武器を捨てるというものがあります。私たちは常に、自分を守るため、あるいは相手を攻撃するための武器を持っています。手放したくても、すぐに武器を手にしてしまうくらい私たちは、攻撃に備えています。そうやってコミュニケーションをとるからまるで「戦場」にいるような諍いや問題が起きるのです。だから自ら武器を捨てて、相手を「愛を持ってみる」練習が必要なのです。戦争は、私たちの心から作られていきます。戦争を止めるためには、選挙に行くことももちろんだけどそれから自分の個人レベルの戦争をやめる必要があります。ママ戦争止めたいからだから武器を捨てて、隣にいる人を愛するわ今日、隣にいる人に、愛を向けられる私でいられますように。そして今日、戦争止めるために選挙に行ってくれる人が増えますように。今日もお読みくださりありがとうございました。
26Jan
- 自分を幸せにする1分心ストレッチ
  本日より新しい本が今日から発売です！自分を幸せにする1分心ストレッチ参加費無料のオンライン記念イベントも開催します！書店さんにも並んでいるようです✨海外に住んでいるとこれが自分の目で見れないのが残念ですが、いろんなところから写真を送っていただきました。1分間の過ごし方を変えると人生は大きく変わります！オンラインの記念イベントは28日に開催します！豪華ゲストの皆さんに盛り上げていただきながら1分心ストレッチのお話をしていきます！ぜひいらしてくださいね。お申し込みはこちらから（参加費無料です！）https://www.reservestock.jp/events/1117497
22Jan
- 自分を幸せにする1分心ストレッチ！不安やモヤモヤを消して元気になるココロチャージ
  おはようございます。私の新しい本『自分を幸せにする1分心ストレッチ　不安やモヤモヤを消して元気になるココロチャージ』があさ出版さんよりもうすぐ発売になります！この出版を記念して、来週水曜日1月28日の夜20時半から豪華ゲスト様たちをお迎えして、1分心ストレッチNightを開催します！私も1分で心を整えるためのお話を準備しておりますがゲスト様たちからも素敵なお話が聞けるすごい機会です。ゲストさんたちが本当にすごい方ばかりなんです！ひすいこたろうさんをはじめ、著名な方々のYouTubeをプロデュースされている小野マッチスタイル邪兄さん。会うだけで、開運してしまうという噂の魂コーチ新井慶一さん。私が大好きでたまらない『「気くばり」こそ最強の生存戦略である』著者の西村僚子(Momo)さん。Momoさんの考え方、世界の見方は、本当に丸ごとダウンロードしたいくらい素敵なんです。そして、私のYouTubeにも時々出演してくれている人の魅力をめちゃくちゃ引き出してくれる太ちゃんこと石田太司さん。司会を務めてくれるのは、私のYouTubeでもたびたびお世話になっているムーヴちゃんです。こんな素敵な方々に応援していただいて開催する1分心ストレッチNight。張り切ってzoomの参加人数を広げてみましたのでまだまだたくさーんお席があります！参加費無料、アーカイブも残りますのでぜひぜひご参加ください！こちらからご参加くださいね【1分心ストレッチ Night】中野左知子新刊出版記念オンラインライブ｜中野左知子(なかのさちこ)【1分心ストレッチ Night】中野左知子新刊出版記念オンラインライブ｜中野左知子(なかのさちこ)｜中野左知子www.reservestock.jpどうぞよろしくお願いいたします。
01Jan
- 願いが叶う心と体を手に入れる
  新しい年が始まりましたね。皆様の2026年が実り多き素晴らしい年になりますように。今年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年はヒーリングコードに加えてジョー・ディスペンザ博士の瞑想をたくさん取り入れていきました。YouTubeでもご紹介するようになりましたのでご活用いただければ嬉しいです。動画で瞑想の解説をしておりますのでそれを聞いてから試してみてくださいね。瞑想ってなんのためにするのか？と時々聞かれますがジョーは「新しい私になるため」だと言っています。瞑想後に、その前と変化がなかったらただ目を閉じて座っていただけ・・・だと。そんな新しい自分の心と体を手に入れられるジョー博士の瞑想ぜひ試してみてください。そしてジョー博士の松果体呼吸法も素晴らしいんです。こちらも解説を聞いた後でやってみてくださいね。2025年はお世話になりました。2026年もどうぞよろしくお願いいたします。皆様にとって、素晴らしい1年になりますように。
28Oct
- 癒しからパワーへ ― 意識が変わると、世界が変わる
  「本当のパワー」とは何か私たちは、日々の中で「もっとああなりたい、こうなりたい」「自分を変えたい」と願います。けれども多くの場合、そう願う時に使っているのは何かをコントロールしたり、頑張って勝ち取ろうとする「フォース（Force）」のことが多いようです。デヴィッド・ホーキンズ博士は著書『パワーか、フォースか』の中で、「フォースは常に何かに抵抗して動くが、パワーはただ存在しているだけで影響を与える」と書いています。つまり、本当のパワーとは、外側から得るものではなく、意識の状態から自然にあふれ出るものなのです。そのパワーが私たちを生かす「真の力」です。そしてこの「内なるパワー」に目覚めるための実践として私がご紹介しているのが「ヒーリングコード」と「ジョー・ディスペンザ博士の瞑想法」です。エネルギーと意識はひとつのフィールドホーキンズ博士、ヒーリングコードの開発者アレックス・ロイド博士、そしてジョー・ディスペンザ博士この3人の教えには共通点があります。それは、すべてはエネルギーでできており、意識がその流れを決めているということ。ホーキンズ博士は、人間の意識を「アトラクターフィールド」(引き寄せるエネルギーフィールド）として数値化しました。怒りや恐れ、罪悪感などの低い波動は200以下。勇気、愛、喜び、平和といった高い波動は、500以上に位置します。ヒーリングコードは、この低い波動のもとになっている「ストレスの原因となるネガティブな記憶」を癒す方法です。ディスペンザ博士は、思考と感情のエネルギーを整え、量子場と共鳴する瞑想法を提唱しています。それぞれの方法はアプローチが違っても、目指すところは同じです。内なるエネルギーを愛と調和の状態へと戻すことなのです。それは私たちの意識レベルを上げ、魂として進化することです。ヒーリングコードでハートの記憶を癒すヒーリングコードは、お祈りがベースとなっており、指先のエネルギーを使って、潜在意識の記憶が持つ「破壊的周波数」を健康な状態にしていきます。心の奥深くにあった「恐れ」「悲しみ」「罪悪感」などの古い記憶が少しずつ癒されていきます。これは、ホーキンズ博士の意識レベルマップで言えば、200以下の意識レベルを手放していくプロセスです。感情の重荷が解けると、心は自然に軽くなり、勇気や許し、愛のような高い波動に戻っていきます。「ハートが癒されるとき、魂は本来の振動・愛を思い出す」ヒーリングコードは、まさに「愛の通り道を掃除する」ようなワークです。癒しが進むと、少しずつパワーが内側から静かに流れ始めます。ヒーリングコードで過去の記憶が癒やされることによって私たちの魂の成長に必要な愛や喜び、信頼などの9つの性質も同時に育っていきます。200以下の記憶を癒しながら、全体的に数値を上げてくれるのです。実際、ロイド博士が、ホーキンズ博士の関係者の依頼でヒーリングコードを使って実験をした時たった5分で数値が400から600に上がり「こんなにすぐに数値を変えられるのはヒーリングコードだけだ！」と驚かれたそうです。（ロイド博士の授業の時に小話で話されていました）ディスペンザ博士の瞑想 ― 愛と未来を「今」に生きるディスペンザ博士の瞑想は、私たちの意識を“思考の世界”から“存在の世界”へ導きます。彼はこう言います。「未来の自分を思い描き、その感情を今この瞬間に感じるとき、身体はすでにその未来を生き始める」分析的な思考を手放し、感謝・喜び・愛といった高い感情を心から感じると、脳と心臓のリズムが整い、全身が「コヒーレンス（調和した状態）」になります。このとき、私たちの意識はホーキンズ博士の意識レベルマップでいう500（愛）〜540（喜び）の領域に入ります。その波動は「頑張って得るもの」ではなく、「存在」そのものが放つエネルギー。すると現実のほうが、自然にその波動に合った出来事を引き寄せると言われています。ホーキンズ博士の意識レベルのマップ―　　　　　　　　　意識の進化を見える化したものホーキンズ博士の「意識レベルのマップ」は、私たちの魂の成長の指針になるものだと思います。恐れや怒りの段階を乗り越え、勇気（200）を超えると、人生は少しずつ上手く回り始めます。そして愛（500）を超えると、そこには調和と、静かな喜びが生まれるそうです。ヒーリングコードやディスペンザ博士の瞑想は、このマップに示されている「意識レベル」を上げていくための実践的な手段です。どちらも、私たちの進化を邪魔するネガティブを癒し、意識を「パワーの領域」へと導いてくれるものだと思っています。愛を妨げるものを癒し、愛の波動を生きるとき、私たちはパワーそのものになれる。私たちはみんな愛を学ぶために生まれてきました。「パワーか、フォースか」の中でも意識レベルを上げるための実践として人気が高いものとして紹介されている「奇跡のコース」はまさに「愛を体験することを邪魔する思考システムに気づくもの」です。奇跡のコース学習者の私にとってヒーリングコードも、ジョー博士の瞑想も私を邪魔してくる「思考システム」つまりエゴの痛みを癒して、エゴの私には見えない世界と繋がり愛のエネルギーに自分を戻してくれる素晴らしい方法です。パワーのフィールドに生きるということ私たちがこの世界にどう反応しているのか、この世界をどう見ているのかを観察すると自分の意識レベルがわかるでしょう。意識が上がると、外側の出来事に大きな変化がなくとも、私たちの感じ方が変わります。世界が穏やかに見え、人との関係に感謝が増え、必要なことが自然に整っていくようです。もちろん私も、エゴエゴランドの住民ですから今だって、エゴに踊らされてしまうこともありますが、平和な時間は、確実に増えています。ホーキンズ博士の意識レベルのマップをガイドブックにして自分がどんな反応をしてしまうのかをチェックしながら必要な癒しを行うことで私たちは確実に成長することができます。ヒーリングコードで記憶を癒しジョー博士の最強瞑想で、高いエネルギーとなり一緒に意識レベルを上げていきませんか？そんな２つのワークが同時に実践できる21日間チャレンジはこちらです！中野左知子ヒーリングコード21日間チャレンジ - リザスト魂｜ソウルメイト｜ヒーリングコード｜ドラマセラピー｜奇跡のコース潜在意識から人生を変えるソウルメンター中野左知子www.reservestock.jp今日もお読みくださりありがとうございました。
26Oct
- 過去の記憶を癒して瞑想でエネルギーを整えると奇跡が起きる
  ヒーリングコードとジョー・ディスペンザ博士の瞑想“量子場”で起こる奇跡「現実を変えたい」と願うとき、私たちはつい「行動を変える」ことに意識を向けがちです。けれど本当の変化は、行動のもっと深いところ──「意識の周波数」が変わったときに起こります。私がご紹介しているヒーリングコードは、過去の感情の傷を癒し、自己治癒力を取り戻す方法です。ジョー・ディスペンザ博士の瞑想は、「意識のエネルギーを未来へと拡張する」方法です。この2つを組み合わせると、私たちは「過去を癒し、未来を創造する」という究極の流れを手に入れることができます。今日はその仕組みを、少し科学的な視点からお話ししたいと思います。潜在意識が現実をつくる私たちは1日のうち、なんと95％を「無意識」で過ごしているといわれます。つまり、ほとんどの行動・思考・感情は、意識していない“自動運転モード”の中で起こっているのです。その無意識を動かしているのが「過去の記憶」と「感情のプログラム」。たとえば子どものころに「頑張らないと認めてもらえない」と感じた人は、大人になっても無意識に頑張りすぎてしまう。「愛されない」と感じた経験がある人は、恋愛のたびに同じ痛みを繰り返す。ヒーリングコードは、まさにその無意識のプログラムを癒すツールです。心の深層にある「過去のデータ」を書き換えることで、脳と体に「安全・安心」の信号を送ります。そうすると、自律神経が整い、免疫が上がり、思考もクリアになっていきます。では、ジョー博士の瞑想はどこに向かうのかというと「未来のプログラム」なのです。ジョー博士の瞑想は、「未来の周波数」に合わせる練習ジョー・ディスペンザ博士は神経科学者として、心と脳、そして量子物理学の関係を研究しています。博士はこう言います。「思考が現実を創るのではない。感情を伴った思考が現実を創るのだ。」私たちが「幸せになりたい」と思っても、その裏に「でもどうせ無理」という感情があると、宇宙（量子場）は「どうせ無理」のほうの周波数をキャッチしてしまいます。ジョー博士の瞑想は、未来の自分になりきって「すでに叶っている」感情を先に体験する練習です。たとえば、「安心して自由に生きている私」「心から満たされて愛されている私」など、その未来を「今ここ」で感じることによって、脳と体が新しい現実を「すでに起きている事実」として受け取るのです。これが量子の視点から見る「引き寄せ」の科学的な仕組みです。脳は「現実」と「想像」の区別がつかない神経科学の研究では、実際にピアノを弾いた人と、頭の中でピアノを弾くイメージをした人の脳を比べると、同じ領域が活性化することが確認されています。つまり、脳は「想像＝現実」として反応するのです。ジョー博士の瞑想では、心から感謝や愛、喜びの感情を感じながら、未来の自分をリアルに思い描きます。すると脳は「もうその現実が起きている」と勘違いし、新しい神経ネットワークが形成され始めます。これは単なるイメージトレーニングではなく、「神経可塑性」という科学的プロセスです。脳が再構築されることで、行動・習慣・引き寄せる出来事までもが自然に変わっていくのです。ヒーリングコード＋ジョー博士の最強瞑想＝過去と未来の統合ヒーリングコードで「過去を癒す」と、心が静まり、エネルギーがクリアになります。そこにジョー博士の瞑想を加えると、「未来のビジョン」がよりスムーズに具現化していくのです。つまりこの2つを組み合わせることは、「過去の解放と未来の創造」を同時に行うことです。量子場は「あなたの波動」に共鳴するジョー博士がよく使う言葉に、「量子場」があります。これはすべての可能性が存在する「見えないエネルギーの場」のこと。私たちはそこに意識を向けることで、無限の可能性から現実を選び取っているのです。そのフィールドは、あなたの「今の波動」と共鳴します。恐れや不安の周波数にいるときは、その波と似た現実が引き寄せられ、愛や感謝の周波数にいるときは、同じ波長の出来事が現れます。ヒーリングコードは波動をクリアに整え、ジョー博士の瞑想はその波動を「望む未来」にチューニングする。この2つの実践がひとつになると、人生の流れが驚くほどスムーズに変わり始めるのです。どちらも難しいことはありません。必要なのは、毎日30分くらいの静かな時間と、自分を信じる心だけ。もしあなたが「本来の自分に戻りたい」「新しい未来を生きたい」と感じられているなら、この2つのメソッドは、まさにそのために用意されたガイドブックになると思います。今日もお読みくださりありがとうございました。ヒーリングコード21日間チャレンジが11月25日から始まります！今回の21日間チャレンジはジョー博士の瞑想も一緒に行います。詳しくはこちらをご覧ください。中野左知子ヒーリングコード21日間チャレンジ - リザスト魂｜ソウルメイト｜ヒーリングコード｜ドラマセラピー｜奇跡のコース潜在意識から人生を変えるソウルメンター中野左知子www.reservestock.jp
23Oct
- 人生を変える瞑想法ー　ジョー・ディスペンザ博士の瞑想で、未来のあなたを創造する
  「今の自分を変えたい」そう願うとき、私たちはつい「どうすれば変われるか」を考えます。けれど、ジョー・ディスペンザ博士は言います。「新しい自分になるためには、“古い自分”を超える必要がある。」つまり、「変わろう」と努力するよりも、“古い思考と感情のパターンを脱ぎ捨てて、未来の自分として生き始める”ことその鍵となるのが、ジョー博士の瞑想です。脳と体を「未来の状態」にチューニングするジョー・ディスペンザ博士は、神経科学・量子物理学・エピジェネティクスの研究者であり世界中の人々を変容させてくれるすばらしい師です。彼の瞑想法は、スピリチュアルな祈りではなく、脳科学とエネルギーの原理に基づいた「意識の再訓練」です。私たちは日常の中で、無意識のうちに同じ思考を繰り返しています。「どうせ無理」「私にはできない」「また同じことが起きる」──そんな思考が感情を生み、その感情がさらに同じ現実を呼び寄せる。これを博士は「過去の自分を毎日繰り返している状態」と呼びます。ジョー博士の瞑想では、脳と体を“未来の状態”に再プログラムします。つまり、今この瞬間に未来に願いが叶った時の感情──「愛」「感謝」「自由」「喜び」──を先に感じてしまうのです。脳は現実と想像を区別できません。だから、あなたが心から“すでに叶っている感情”を感じたとき、脳はそれを現実と認識し、体がその新しいエネルギー状態へと変化していくのです。瞑想は「脳の神経ネットワーク再配線」と「エネルギーの再構築」ジョー博士の瞑想中、脳波はベータ波（思考）からアルファ波、そしてシータ波へと移行します。これは、意識が外の世界から内側の世界へと移動していくサインです。脳の前頭前野が静まり、潜在意識にアクセスしやすくなります。この状態では、・新しいアイデアが浮かぶ・直感が鋭くなる・体の緊張がゆるみ、免疫が高まるといった変化が自然に起こります。MRIの研究では、瞑想によって「脳の神経回路」が実際に変化することも確認されています。これを神経可塑性といい、思考と感情の習慣が変わることで、脳が“未来のあなた”にふさわしい回路を再構築していくのです。感情が未来を引き寄せるジョー博士が特に大切にしているのは、「感情の周波数」です。たとえば、「豊かになりたい」と思いながら「不安」を感じていたら、宇宙は“不安”のほうの波動を受け取ります。だからこそ、博士の瞑想では、先に“未来の感情”を感じるのです。「愛に満たされている」「感謝でいっぱい」「心から自由」──その波動を体全体で感じるほど、あなたのエネルギーは未来の現実と共鳴し始めます。量子物理学の視点では、宇宙には無数の可能性が同時に存在しています。私たちの意識はその中から、“自分が共鳴している周波数”の現実を選び取っているのです。だからこそ、「どんな周波数で生きるか」が現実を決める。それがジョー博士の言う「量子のフィールドで生きる」ということなのです。「私は誰か」を変える瞑想ジョー博士の瞑想では、毎回最初に「今の自分を手放す」プロセスがあります。日常の思考、役割、心配事──そうした“古い自分の記憶”を一度リセットして、純粋な意識の状態に戻るのです。そこでは「私は母」「私は会社員」「私は○○を持っている」という定義はなくなり、ただの“意識そのもの”として存在します。その静寂の中で、「新しい私」を思い描く。「すでにその現実を生きている」感情を全身で感じる。この瞬間、あなたの脳は新しい神経回路をつくり、量子のフィールドはその波動に反応し、現実の再構築が始まります。ヒーリングコードとの相乗効果ヒーリングコードは、「過去の心の痛み」を癒すためのツールです。一方、ジョー博士の瞑想は、「未来の可能性」を呼び覚ますツールです。ヒーリングコードで心をクリアに整え、ジョー博士の瞑想で未来の波動にチューニングする──。この2つを組み合わせることで、私たちは「過去の記憶に縛られた自分」から解放され、「未来の自分を先に生きる」ことができるようになります。過去からの癒しと未来からの創造。今、ここが大事だと言われますが、それは“今この瞬間”が、その過去と未来が交わる唯一の場所で、ここから私たちの人生を変えることができるからです。最後にジョー・ディスペンザ博士はこう語っています。「あなたの意識が変われば、あなたの現実も変わる。」瞑想は、何か特別な人のためのものではありません。静かに目を閉じて、心を未来の波動に合わせるだけで、脳も体も、そしてあなたの現実も、少しずつ変わり始めます。未来のあなたは、すでにあなたの中に存在しています。瞑想とは、その未来のあなたとつながる時間なのです。ヒーリングコードとジョー博士の瞑想をじっくり試せるチャンス！ヒーリングコード21日間チャレンジの季節がやってきました。今回のチャレンジはさらに効果が高いと言われるトリロジーとジョー・ディスペンザ博士の瞑想を組み合わせるすごい時間になります！！お申し込みや詳細はこちらをご覧下さい。中野左知子ヒーリングコード21日間チャレンジ - リザスト魂｜ソウルメイト｜ヒーリングコード｜ドラマセラピー｜奇跡のコース潜在意識から人生を変えるソウルメンター中野左知子www.reservestock.jp
22Oct
- 私たちの自己治癒能力を復活させる世界一簡単な方法
  私たちの自己治癒能力を復活させる世界一簡単な方法私たちの体には、本来「自分で治る力」が備わっています。ケガをしても、風邪をひいても、時間が経つと自然に回復していく。それが「自己治癒力」です。ところが現代社会では、ストレス、過剰な情報、感情の抑圧などによって、この自己治癒のスイッチがオフになってしまうことがあります。どんなに健康的な食事をしても、どんなに良いサプリを飲んでも、心の奥に「慢性的なストレス反応」が残っていると、体は本来の力を発揮できません。そんなときに役立つのが「ヒーリングコード」です。ヒーリングコードとは？ヒーリングコードは、アレックス・ロイド博士によって開発された心身の癒しのためのシンプルな方法です。博士自身、妻の深刻なうつ病を治すためにこの方法を見出したといわれています。特別な機械や薬は一切使いません。手を使って特定のポイントにエネルギーを当てながら、心の中にある「ストレスの原因となる記憶」や「感情のブロック」を癒していくというものです。一見スピリチュアルに聞こえるかもしれませんが、実はこのメカニズムにはしっかりと科学的な裏づけがあります。科学が証明する「思考と感情が体を変える」力私たちの体は、常に「自律神経」と「ホルモン」と「免疫システム」のバランスによって守られています。ところが、怒り・恐れ・悲しみなどの強い感情が長く続くと、脳の「扁桃体」がストレス信号を出し続け、体は常に戦闘モード（いわゆる闘争・逃走反応）に入ります。その結果、免疫は下がり、ホルモンバランスは乱れ、睡眠や消化の働きも悪くなってしまいます。つまり、慢性的なストレスが、体の「修復モード」を止めてしまうのです。ヒーリングコードの目的は、この「ストレス反応」をオフにして、心と体を安全・安心な状態に戻すこと。言い換えれば、「自己治癒スイッチを再起動する方法」なのです。どうして「指先をかざすだけ」で変わるの？ヒーリングコードでは、主に顔にあるいくつかのポイントに手のひらをかざしていきます。これは東洋医学の「気の流れ」や、西洋医学でいう「電磁エネルギー場」にも共通する考え方です。私たちの体は電気信号で動いています。脳からの指令も、神経の伝達も、細胞同士のやり取りも、すべて微弱な電気の流れ。ストレスや恐れの感情は、この電気の流れに「ノイズ」を起こすと言われています。ヒーリングコードの動作は、このノイズをリセットし、エネルギーを調整するように働きかけるのです。MRIや心拍変動（HRV）などの研究でも、「安心感を感じることで自律神経が整い、免疫や脳波にも変化が起こる」ことが分かっています。本当の癒しは「過去を訂正する」ことからやってくるヒーリングコードの面白いところは、「今のストレス」を癒すのではなく、「その感情を生み出した過去の記憶」を癒すことにフォーカスしている点です。たとえば、職場で上司に叱られて落ち込んだとします。実はその感情の根っこは、子どものころに親に怒られた体験と結びついているかもしれません。表面的には大人の自分が反応しているように見えても、実際にはいわゆる「インナーチャイルド（内なる子ども）」が痛みを感じているのです。ヒーリングコードを行うことで、潜在意識の中にある「古い感情の記憶」のネガティブな周波数が訂正され「もう大丈夫」と体が再び安全を感じられるようになります。その結果、脳がリラックスし、ホルモンが整い、自然治癒が再び働き始めるのです。続けるほどに変わっていくヒーリングコードのすばらしさは、その簡単さにあります。特別な才能も、特別な時間も必要ありません。数分でも、毎日コツコツ続けることで、心の奥に積もったストレスの層が少しずつ溶けていきます。多くの人が「人間関係が楽になった」「不安が減った」「体調が軽くなった」と感じるのは、体そのものが変わったというより、「本来の自然な状態に戻った」からです。そして実際に、大きな病が癒やされたという奇跡的な報告もたくさんいただいています。癒しとは「何かを足すこと」ではなく、「本来の自分に戻ること」なのかもしれません。自己治癒力は、誰にでもあるギフト医師や科学者たちも今、心と体のつながりを見直しています。ノーベル賞を受賞したキャンディス・パート博士（神経科学者）は、こう言いました。「感情は体の中に化学物質として存在する」つまり、私たちが心の中で感じることが、そのまま体の化学反応を変えるのです。怒りや恐れは体を緊張させ、愛や感謝は体をゆるめ、細胞レベルで修復を促します。ヒーリングコードは、まさに「愛と光の周波数」に体を同調させるツール。何か特別なものに頼るのではなく、自分の中にある“神聖な知恵”を呼び覚ますシンプルな方法です。次のブログではヒーリングコードととても相性の良い「ジョー・ディスペンザ博士の瞑想」との共通点をお話しします。この二つを組み合わせて体験することで私たちの自己治癒力は大復活します！そんなヒーリングコードをじっくり試せるチャンス！ヒーリングコード21日間チャレンジの季節がやってきました。今回のチャレンジはさらに効果が高いと言われるトリロジーとジョー・ディスペンザ博士の瞑想を組み合わせるすごい時間になります！！お申し込みや詳細はこちらをご覧下さい。中野左知子ヒーリングコード21日間チャレンジ - リザスト魂｜ソウルメイト｜ヒーリングコード｜ドラマセラピー｜奇跡のコース潜在意識から人生を変えるソウルメンター中野左知子www.reservestock.jp
04Oct
- 自分というくせをやめる　ジョー・ディスペンザ博士のメソッドを徹底解説
  こんにちは。変わりたい！もっと願い通りに生きたい！どんなに願っても努力してきても、なかなかうまくいかないのは「私たちが過去の自分のままだから」ジョー・ディスペンザ博士は「私という習慣を断つ」などの本で有名な方ですが彼のメソッドは私にとって奇跡のコースを科学的に説明し奇跡のコースの毎日のレッスンの理解を深めてくれたものです。ヒーリングコードや奇跡のコースを実践してきた私にとって足りなかったものを補ってくれたジョー博士。そんなジョー博士の教える「願望実現のためのフォーミュラ（公式）」を開設しました！ぜひこちらの動画をご覧ください！！多くの方にお役立ていただけたら幸いです。今日もお読みくださりありがとうございました。
01Oct
- 悪い直感は良い直感　ー直感を本気で信じられるためにできること
  直感に従ったら、良いことがあった。これは嬉しいことです。でも直感に従ったのに、悪いことが起きたとき。せっかく直感に従ってみたのに、なんだかうまくいかなかったりすると悪い展開になってしまうと、自分の直感、信じられなくなりますよね。私は個人的には「失敗なんてない」と思っているので失敗することがあっても、これは何かにつながるはずだ！と決めてかかってしまいます。なのでそういう意味では直感に従って「悪いこと」があっても単なる失敗だと流してきたなーと思います。こういう時、直感だと思ったけど「勘違いだったんだな」と思ってました。ところが、霊視占い師の藤本由加さんから「直感が悪いことになるって、実は良いことなんですよ」と伺いました。直感に従って、一見「悪いこと」にたどり着いたとしてもそれこそが、飛躍のチャンス。だから勘違いなんかではなく、「良い直感」なのです。捉え方は違うけれど、私も、失敗したことや、挫折、辛かったことが自分にとって大きな成長やチャンスに繋がっていました。というよりもむしろ辛い出来事が、今では宝物のようなものになっています。ものによっては、立ち直るのに数年かかったりトラウマになるようなこともあったけれどそれでも乗り越えてしまえばあれがあったから、今があるのねと思えています。直感に従ったのに、うまくいかなかったと思ってしまう時自分への信頼が揺らいでしまうと思います。でも実際にはどんな展開であっても自分を信じたほうがいいということです。悪い直感は、実際には、良い直感よりもずっとずっと大きなチャンスに繋がっていきます。だとしたら、辛い出来事が起きているって超ラッキーってことなのです。そのために大事なのは何がなんでも自分の直感を信頼することです。そして自分にとって、「悪い」と思う展開であっても「これはどんなすごいことにつながっているの！？」とワクワクすればいいのだと思います。もちろん渦中にいたらワクワクに切り替えるのは難しいんですけどね・・・霊視占い師の藤本由加さんは、直感力をあげて、「次元」をあげたい人のためにオンラインのフェスを開催されます！由加さんは、本当に数々の「不幸」を体験されてきた方です。いろんなものを乗り越えての今だと思うとそういう方のお話はきっと励みになると思います。自分の直感、もっと信じられたら嬉しいですよね。直感を信じることができるためにできることを、このフェスでは学べます！なんとこちらのフェスには、私も大好きなYouTubeプロデューサー・マッチ邪兄さんも登壇されます！マッチといえば、失敗したらどうしようと悩む人に「失敗しちゃって〜」と羽よりも軽く言えてしまう人です。それは「失敗しちゃう」ことが次の素晴らしい展開につながるからなんです。他にも有名なYouTuberさんが参加されるそうですよ。こちらのフェスは今日から！無料参加、アーカイブ有りだそうです。（10月3日まで参加受け付けているそうです！）ぜひこちらからご参加くださいね。https://go.hotmart.com/Q102043400D?ap=ba09Youtubeライブで由加さんとお話ししましたのでよかったらこちらもご覧くださいね。（最初久々のライブでバタバタしております）https://youtube.com/live/5csmxy1BpaQ今日もお読みくださりありがとうございました！
13Jul
- 潜在意識とつながるとっても簡単な方法
  こんばんは。今日は、アートを通して、潜在意識と繋がり自分を見つめ、自分を整えることができる、21日間のイベントをご紹介します！アートワークセラピストの今あきらさん（こんちゃん）の開催するイベントで8月17日から21日間、zoomでみんなと繋がるアートセラピーグループです。毎日夜30分、瞑想、アートタイム、シェアリングなどをしながら自分と、みんなとつながる時間です。私はこの時間がちょうど忙しいので、参加できないのですが、自分を見つめる30分間が持てて、しかもアートができて、それをシェアできる仲間たちがいるのっていいなーと思っています。私たちは色々と頭で考えてばかりいますが、そういう時は、なかなか答えが出てこなかったり負のループにはまりこんで、なんだか訳がわからなくなってしまうものです。でも、絵や色を使って、自分を表現することで思いがけない気づきがあったり誰かとシェアしていたら、相手に言っていることが実は自分へのメッセージだった！なんてこともあります。たとえばある子どもが、自分の絵を描くときいつも、なぜか不思議な黒いものを自分の体の一部に描いていたのですがそれが病気だったとわかった・・・というような事例も読んだことがあります。アートは、私たちの潜在意識とつながる素晴らしい方法です。一人でやるよりもこんちゃんが作ってくれる優しくて安心できる空間でその「場」の力がつなげてくれる仲間たちと一緒に自分を見つめるアートができるってなんて贅沢な時間だろう・・・！と思います。アートで絵日記を書いている友人がすごい気づきが深まったという話をしていましたが、アートのすごいところは形として残せておけるので後から見直すとものすごい発見があったりします。一人でやるよりも瞑想なども一緒にできて、心の準備もしてもらえる場でアートワークをするほうが深い体験になると思います。しかも、こんちゃんのワークはものすごくお手頃価格なので、いつかこのお試し価格がなくなっちゃう前にぜひ体験しておくといいと思います！クレヨンや、色鉛筆、最後に持ったのはいつですか？？絵を描くなんて、子ども時代からあんまりしていない大人こそアートが必要です！！この夏、2025年の後半の自分を整えるためにアートを使って自分をケアする時間持ってみませんか？？お申し込みや詳細はこちらです！今　朗 21日間オンラインアートチャレンジ2025夏 - リザストアート、アートセラピー、カウンセリング、癒し、勇気、希望アートカウンセラー、アートワークセラピスト今　朗www.reservestock.jp
07Jul
- 自分の願いを宣言することは、「自分と約束すること」！七夕の今日、未来にマグネットをおきにいこう
  こんにちは。フランス在住・潜在意識から人生を変えるソウルメンター中野左知子です。すごいニュースですなんと、私の『神さま、次のセリフを教えてください』を出してくれた出版社の方から連絡があり、なぜだかよくわからないけど、急に売り上げが伸びてこのまま行くと3万部はいきそう！！！とのこと確かに今朝起きてから、私のYoutubeも見てくれている人が、びっくりするくらい増えていてメルマガや無料動画講座のお申し込みもすごい。メールの量がすごくてこのまま行くとgmailの容量がなくなっちゃう・・・！意味がわからなかったので、なんだかちょっと怖かったけれどそういうことだったのね。ほっとできたら、今は嬉しくてたまらないほらっ、見て！！　Amazonも今1位をキープしてくれてる・・・！！！何かでバズってくれたのかしら・・・そう思っていたら友だちから連絡があり、影響力のある女性有名人が私の本をめちゃくちゃ気に入ってくれてSNSで紹介してくれたことがきっかけみたい。。。そこから話題が拡散していってくれて・・・嬉しくて泣きそう神さま、ありがとう！！私は地球が1ミリでも平和に近づいていくお手伝いをしていきたい。誰もがみんな、自分のことを本当の意味で大切にできたら相手のことも尊重できる、優しい世界を作ることができると信じているから。だからお祈りで心身の癒しをするヒーリングコードや思い切り遊びながら自分を癒していくドラマセラピーを多くの人に体験してもらいたいと思っている。本が売れてくれたおかげでみんなでお祈りをするイベントも300名行けるかも？いや、1000人でのお祈りだって夢じゃない！きゃーーーめちゃくちゃ嬉しいーーー！！人数が多くなると、それだけ癒しのパワーは大きくなるきっと日本も世界も平和に愛と豊かさで溢れていくはず・・・！優しい世界をみんなで作ることが私の目標だから私の本を読んでくれて心を楽しんで学んでくれる人が増えてくれるの、本当に、本当に嬉しい！！！！私は本を書いて、お話しして、ワークショップをする仕事をもっと大きく展開させていきたかったから、、、ついに、枠を広げるきっかけをいただけました！！！！！！新しく出ることになっている本も、このおかげで伸びそうです！！私の本を紹介してくださった有名人のお方、本当に、本当に、ありがとうございます。私は、心の学びをお伝えし、癒していくお手伝いをこれからも続けて必ず、この世界を1ミリでも平和に近づけさせます・・・！・・・はいっ！これが、私がこの年末の自分に向けた誓いです。（だからこれは私の妄想です）ちなみに1位の写真は、本当に1位を取れた時のものです。今年令和7年の7月7日は特に願いごとを「自分との約束という誓い」として宣言するといいと言われていますから私もあえて、ブログに書いてみようと思ったのでした！前回のブログで紹介させていただいた、アーティストのAKaRiさん。フランスの私が住んでいる村のギャラリーで現在AKaRiさんの個展を開催中なのですが、AKaRiさんは、自分の願いというマグネットを「未来におく」という方法でいろんな夢を叶えられています。詳しくはこちらです。『【フランスで初個展開催中！】翼アートが、海を越えていきました！』【未来に置いたマグネットに引きつけられる人生を♪】自分を変えるより、自分に還る☆魂の望みに気づき人生に変革を迎え入れるアートをお届けしているミラマグLI…ameblo.jpAKaRiさんの夢の叶え方がすごくて、ちょっと真似してみました❤️AKaRiさんによるとこれはエイプリルフールの成幸法らしいのですが7月7日も大事な日です。大風呂敷を広げて願っていることが、起こったかのように話すことがポイントのようです。これで私も未来にマグネット置いておきました！今日7月7日、願いが叶いやすい日だそうですから自分への誓いとしての約束をぜひ、周りの人に伝えてくださいね！お読みくださりありがとうございました。私の本はこちらから購入できますー✨神さま、次のセリフを教えてください　心の癒しの鍵はここにある！Amazon（アマゾン）
05Jul
- リブログ記事あなたはもっと羽ばたける！”【フランスで初個展開催中！】翼アートが、海を越えていきました！”
  私の友人のアーティストのAKaRiさん。私たちの可能性を可視化した「翼」をアートにされている翼アートが大人気の方です。現在私が住んでいる村で、AKaRiさんの翼アートの個展を開催中です。翼アートの最新情報やお申し込みはAKaRiさんのインスタをご覧くださいね。こちらのAKaRiさんのブログで私を素敵に紹介してくださっていてありがたいです❤️娘の翼アートを描いていただいたところから娘が通っている学校の校長先生にこの学校の子どもたちのために翼アートをお願いしてみない？？と提案してみました。そして、校長先生のクラス26名の翼アートをAKaRiさんが描いてくださったのです。子どもたちはみんな大喜び。校長先生も、これからこの学校を卒業していく子たちにとっては翼のイメージは、自分が変容して飛び立っていくことを意味するからとても意味深いアートだと喜ばれていました。そして、この翼アートの展覧会をしよう！！と村のギャラリーでの展覧会に至ったのです。びっくりしたのは、AKaRiさんがフランスで個展をされるというイメージを未来にちゃんと持っていたこと！！AKaRiさんは未来にマグネットを置いてミラクル引き寄せ！という意味で、ミラマグLife アーティストを名乗られているのですが、未来にマグネットをおくって素敵な表現ですよね。やっぱり自分の願いを宣言するって大事！！特に今年の7月7日までに、自分との約束という「誓い」として願いを宣言するといいそうです。ぜひ未来にマグネットをおきにいきましょう⭐️今日もお読みくださりありがとうございました。
16Jun
- 医療の可能性を広げる現代のシャーマンを見つけました！新しい時代のがん治療
  おはようございます。私がドラマセラピーや声のヨガヒーリングコードの祈りの癒しになどに行き着いた大きな理由は私が古代の儀式を現代に甦らせたいと思ってきたからです。古代の儀式それは、おそらく私たちの精神と身体の癒しの場所でありコミュニティの癒しの場所であり神聖な存在とつながる場所だったと思っています。そこには治療的行為があり、祈りがあり演劇があり、踊りがあったと思います。医療は、今私たちが「スピリチュアル」と見ているものが本来は含まれていたはずです。最近嬉しいことにヒーリングコードのようなヒーリングを医療に取り入れているお医者様に出会えたりもしかしたら、医療の世界も、古代の儀式的な要素を取り入れ始めているのかもしれない・・・！とワクワクしています。そんな私にものすごくワクワクさせてくれたのがみうらクリニックの三浦先生。がん治療を専門とされる先生ですがその治療の中に、古代の儀式的な要素が取り入れられているのです！！よかったらこちらをご覧くださいね。今日もお読みくださりありがとうございました。
31May
- 不安な時代だからこそ、自分の内側を「平和」にすればいい！
  ニュースなどで、世界情勢を知り、その痛ましい内容を感じると、自分が幸せでいることに罪悪感を持ってしまったり、何かしなくてはいけないのではないかとソワソワしてしまったり、「正義感」から、「悪い人」を裁きたくなってしまったりというようなことはないでしょうか。世界に完全な平和が訪れていないのは自分の心が平和ではないからです。そんなこと思ったこともないかもしれません。でも目の前に広がる世界は私たちの心の投影です。世界を揺り動かすような大きな事件や戦争などは私一人の心の投影ではなく、集合的なものではありますが、それでも私たちみんなの心が平和でないから見ている世界なのです。だから痛ましい事件などを見た時は特にその内容に心を持っていかれて悲しんだり、怒ったり、自分の幸せに遠慮するのではなく平和に戻って、平和のためにお祈りできることが私たちが世界のためにできる最高のことなんです。自分が幸せで平和な時間を過ごせているのならこの平和がもっと広がるようにお祈りすればいいし、誰かの幸せをお祈りしてもいい。平和はそうやって作られていきます。自分の幸せに遠慮する必要は全くありません。こういう時こそ、ただ平和に戻って、そして平和を願う。すぐそばにいる人との関係に平和を見る・・・これこそが私たちができる平和への貢献なのです。これまで、色々な方の心のワークをご一緒させていただいてきましたが、願望が叶いやすかったり癒されるのが早い方の共通点は「お祈りの範囲が広いかた」だと思っています。祈りの範囲が広いというのは、自分のことばかりではなくて、心から、周りの人の幸せを願えているということです。誰か他の人のためにお祈りをすると、その相手だけでなく、自分の内側にも、私たちを輝かせるようなエネルギーを増やすと言われています。また、ヒーリングコードも、誰かのためにお祈りすることで、癒しのパワーが増えるとも言われています。こちらで体験者の方のお話が聞けます！私は年に２回、癒しのお祈りのコミュニティを開催していますが、本当にこの場所のエネルギーが素晴らしいのです。2025年、いろいろな不安を感じる方が多いと思います。だからこそ、あえて、安心とつながる時間を持つことは私たちの大きな支えになるでしょう。そんな大きな安心とつながることができるヒーリングコード21日間チャレンジ超早割は、本日5月31日23:59が締め切りです。深い深いお祈りと癒しの時間、一緒に過ごしてみませんか？ヒーリングコードの癒しのパワーはやっぱりすごいです！中野左知子ヒーリングコード21日間チャレンジ - リザスト魂｜ソウルメイト｜ヒーリングコード｜ドラマセラピー｜奇跡のコース潜在意識から人生を変えるソウルメンター中野左知子www.reservestock.jp今日もお読みくださりありがとうございました。

リブログ記事「自分をしあわせにする1分心ストレッチ」インタビューをしていただきました！

ハッピー研究所で「自分を幸せにする1分心ストレッチ」を紹介していただきました！

不安があるのは当然！不安をなくそうという努力は一切やめていい『自分を幸せにする1分心ストレッチ』

人生を大きく変えるのは、今この瞬間の1分から 『自分を幸せにする1分心ストレッチ』

選挙の結果に絶望しかけたときに、思い出したいこと

＃ママ戦争止めてくるわ がトレンドになっていたことで感じたこと

自分を幸せにする1分心ストレッチ

自分を幸せにする1分心ストレッチ！不安やモヤモヤを消して元気になるココロチャージ

願いが叶う心と体を手に入れる

癒しからパワーへ ― 意識が変わると、世界が変わる

過去の記憶を癒して瞑想でエネルギーを整えると奇跡が起きる

人生を変える瞑想法ー ジョー・ディスペンザ博士の瞑想で、未来のあなたを創造する

私たちの自己治癒能力を復活させる世界一簡単な方法

自分というくせをやめる ジョー・ディスペンザ博士のメソッドを徹底解説

悪い直感は良い直感 ー直感を本気で信じられるためにできること

潜在意識とつながるとっても簡単な方法

自分の願いを宣言することは、「自分と約束すること」！七夕の今日、未来にマグネットをおきにいこう

リブログ記事あなたはもっと羽ばたける！”【フランスで初個展開催中！】翼アートが、海を越えていきました！”

医療の可能性を広げる現代のシャーマンを見つけました！新しい時代のがん治療

不安な時代だからこそ、自分の内側を「平和」にすればいい！

人生を大きく変えるのは、今この瞬間の1分から　『自分を幸せにする1分心ストレッチ』

＃ママ戦争止めてくるわ　がトレンドになっていたことで感じたこと

人生を変える瞑想法ー　ジョー・ディスペンザ博士の瞑想で、未来のあなたを創造する

自分というくせをやめる　ジョー・ディスペンザ博士のメソッドを徹底解説

悪い直感は良い直感　ー直感を本気で信じられるためにできること