波風たてない人生を過ごそうとするのではなくて、荒波が来ても乗り越える方法を身につけた方がいい
チェックしてくださいね 私が結婚のためのワークをしている理由 ヒーリングコードのメカニズムをご説明します 私と一度お話ししたい方!無料30分相談のご希望はこちらからヒーリングコードの創始者のロイド博士は、私たちの抱えるすべての問題は関係性の問題だといいます。そしてヒーリングコードでは関係性を癒すことを大切にしています。なぜ関係性か?というと、関係性、つまり対象が存在するところに「愛」が生まれるからです。そして愛が感じられない時、反対にあるのは、恐怖です。私たちの行動は、愛から始まるか恐怖から始まるかのどちらかなのですが、ほとんどの場合は恐怖から始まっています。これが問題の始まりとも言えるのですが、すべての行動を愛にかえるのは簡単なことではありません。そのために関係性を癒す必要があるのです。日々の行動をチェックしてみると、相手に嫌われないように失敗しないようにと恐怖から動いていることに気づけるのではないでしょうか。そうやって波風が立たないように何事も起きないように生きることは、どこかで自分を我慢させたり自分の心を誤魔化すことにつながったりします。波風が立たなければ、人生は平穏無事というイメージがあるかもしれませんが、それでは私たちは全く成長できません。私たちは絶対に一人では生きていけないし成長もできません。そのために他者が存在してくれています。関係性を癒すということは、問題が起きないようにすることではなく、人との関係の中で自分の心に起きる様々な感情と向き合うことです。その中で生まれる特にネガティブな感情は、私たちの成長にとっても重要な種です。人生にはいろいろなことが起きますが、ネガティブな出来事をちゃんと受け止めていくことで、私たちは絶対に、自分の幸せに向かっていくことができます。ネガティブな出来事ネガティブな感情を受け止めてその中にあるメッセージを自分の人生に活かすのは練習も必要ですが・・・でもこうやってネガティブな出来事をギフトとして受け止められるようになると、波風どころか荒波も乗り越えていけるようになり、この広い海で自分らしく泳げるようになるのですね。だからネガティブな出来事は、本当は素晴らしいものでしかないんです!!実際に私も、すべてのネガティブな出来事が私の願いに気づかせてくれる素晴らしいものだったなあーとしみじみ思います。波風立てないように、言いたいことも言わないできた・・・とある方が話してくれましたが、じゃあ、自分の心を我慢させずに言いたいことを言えばいいか?というとそれだけがいいとは言い切れません。自分を表現しようという言葉がありますが、それはなんでも好きなことを言いたいだけ言っていいという意味ではありません。自分の思いを相手に伝えることは大切ですが、相手にどう伝わるのかは相手次第ですし、特にネガティブな意見を言う場合、自分の発言したその言葉に責任を持てなかったらただのクレーマーになってしまいます。自分の感情をうまく扱うということは、ぶちまけるだけではなく、うまく抱きしめることも必要になってくるんです。相手に何でも言いたいことを言ったら今度は相手から戻ってくるものがあります。それを受け止めて、自分の中で処理していく責任も出てきますよね。発言をするということは、責任を持つことになりますから、当て逃げみたいなことをしちゃいけないんですね。また、相手との関係がうまくいかない時、相手がどうだああだ、ということを並べることもできますが、私がいつも質問するのは「あなたはどうしたいの?」ということです。相手を変えることはできません。相手とうまくやっていきたい思いがあるのなら、いかに自分のネガティブな気持ちから自分の思いに気づき、それを生かしていくことが重要なんです。相手に私を好きになってよ、なんて言っても相手は好きになってくれませんよね。好きになってくれない相手に好きになってくれない不平を言っても関係はより悪くなってしまいますよね。自分の思いを大切にして、その人の前でどう思われたいのかを自分自身がフォーカスしてその自分でいることが、一番の自己表現になるのです。その時に気づくと思いますが、相手の問題だと思っていることも実際には自分自身との関係性の問題なのです。自分が自分をどう思っているのか本当は自分をどう思いたいのか、どんな自分になりたいのか。その自分との関係性を癒していくことで、そのほかの関係性への癒しにもつながっていきます。他者との関係で波風を立てないようにしていてもきっと自分の内側にはたくさんの波風が立っているでしょう。それをちゃんと受け止めていくことで、どんな荒波が来ても乗り越えていくことができる最強の力が手に入ります。2021年が終わりますね。どんな1年でしたか?私もいろんなことがあった1年で、一見ネガティブなこともたくさんありましたが、そのおかげで大きく成長できた1年でもあったなと思っています。つい最近パソコンが壊れて急いで購入しましたが、この出来事自体も、意味深いなあーと思えることでした。すべての出来事に感謝して2021年を終わりたいと思います。2022年は、もうめちゃくちゃ楽しみなワークが展開できていきます。私も楽しみで楽しみでワクワクがとまりません!!みなさま、今年もありがとうございました。良いお年をお迎えください。30分無料相談はこちらから今日もお読みくださりありがとうございました。