こんにちは。

 

Noriです。

 

 

 

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パースも夏が終わってようやくちょっと涼しくなりました^^

 

今日は海に行ってきたので、パースの海岸についてちょっぴり書いてみますね。

 

 

 

 

 

パースはオーストラリア大陸の西側に位置する小さな都市です。

 

 

日本人がよく旅行に出かけるシドニー、メルボルン、ブリズベン、ゴールドコーストなどの東海岸の都市の反対側の西側に位置します。

 

 

西オーストラリア州で最大の都市でありながら、人口約250万人程度。

 

東京都の人口が約970万人だから、ちょっと笑ってしまうような人口の少なさですね〜(笑)

 

 

 

 

 

 

パース市街地から車で西に20分くらい走ると、南北を走る海岸線に出ます。

 

反対の東側に20分ほど走ると、パース空港です。

 

 

 

その海岸線沿いには至るところに美しいビーチが広がり、しかも公園のようによく整備されています。

 

 

 

 

 

 

ここは「City Beach」という名前の、知る人ぞ知るちょっと穴場のビーチ。

私の大のお気に入りです。

 

 

 

 

 

 

ベンチがよく整備されているので、お弁当と本を持って行って3時間くらい外の気持ちの良い空気を楽しむこともよくあります(^ ^)

 

 

 

 

 

 

 

綺麗な空を見上げた後、龍を感じながら目を瞑って瞑想するのはとっても気持ちがいいですよ。

 

 

 

 

ちょっと趣の異なるこちらは、「Hillary's hoat habour」といって、ボートをとめておく停留所のようなところです。

       ↓↓↓

 

 

 

 

ちょっと気分転換がしたいなぁと思った時に、車でふらりと来てぶらぶら散歩します。

 

 

 

 

深く被った帽子に長袖のシャツ、典型的日本人の服装です(笑)

 

でも紫外線量が8倍なので、そのくらい用心するに越した事はありません^^

 

 

 

 

 

 

写真で示したように、パースの西側は延々と海岸線です。

 

 

なので、日本海と同じくパースの海から日が昇ることはありません^^

 

 

 

海岸線上に無数のビーチがあるので、

 

ちょっと疲れたなーと思った時に、海岸にふらっと行ってしばらく綺麗な海を眺めているだけでも、とっても癒されます。

 

考えてみると贅沢な環境です。

 

 

 

 

ワーキングホリデーで短期的にパースを訪れる人たちが必ず

 

パースは時間の流れ方が違う気がする

 

と言うのも頷けますよね。

 

 

 


 

 

一日1歩ずつ、今、自分にできることをやってみましょう。

 

三日つづけたら、3歩前進です。

 

たとえ4日目に落ち込むことがあって足踏みしちゃっても大丈夫。

 

次の日、また一歩踏み出せばいいのです。

 

 

 

Baby step で行きましょう。

 

龍はあなたを常に愛をもって優しい眼差しで見守っています。

 

 

 

 

あなたが地球での遊びを終えて魂の故郷に帰る時まで

 

毎日一歩ずつの歩みを繰り返していたなら

 

いつの間にかあなたは龍と共に天を翔けている自分に気づくでしょう。

 

 

 

 

 

 Nori でした。

 

 

 

今日もあなたが幸せでありますように

 

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

 

こんにちは。

 

Noriです。

 

 

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私は日本にいた頃から、本を読んでは心に響いた言葉をいつもノートに書き出していました。

 

昔は今のようなメモアプリや写真アプリなんてなかったので、全部手書きです(笑)

 

 

 

パースに持ってきてあったそのノートを久々に読み返していたのですが、今改めて読んでみてもすごくいいことが書いてあるので、ちょっと驚いています^^

 

 

 

 

 

船井総研の創業者である、故船井幸雄さんが何度も繰り返していた言葉があります。

 

 

 

起こる事はすべてベスト

 

全て必要で、必然で、ベストなんだよ

 

 

 

 

 

また、「銀座まるかん」創設者の斎藤一人さんは

 

 

「神様は偶然を装って、私たちに『ちゃんと学びなさい』『人さまから喜ばれることをしなさい』と教えてくれている」

 

とも言っています。

 

 

つまり、どんなこともそれが私たちにとって必要で必然でベストだから起こっている、ということですよね。

 

 

 

彼の本を読んで生き方が変わったという人は、私を含めて数え切れないくらいいるのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

船井幸雄さん然り、斎藤一人さん然り、

本物の「成功者」と呼ばれる人々って、本当に愛がいっぱいだなぁって思うのです。

 

自分が経験してきたことや知恵を後に続く私たちのために書き示してくれるんですよね。

 

これを「愛」と呼ばずになんと呼べばいいのでしょう。

 

 

 

 

 

私のお師匠のドラゴンマスターShingoさんがこのように教えてくれました。

 

ブログを書くことは神様の言葉集めなんだよって。

 

 

 

 

 

 

 

今までは、私が心に響いたことを書きだしたりメモアプリに書き溜めていた目的は、自分や両親、パートナーに伝えるためだけでした。

 

 

 

でも今は、人生で生きづらさを感じている人、必要としている人に届くかなー、届くといいなー、という気持ちでこのブログを書いています^^

 

 

 

 

これはいわばハートの瞑想のショートバージョンからフルバージョンへの移行みたいな感じかもしれません。

 

 

 

ハートの瞑想のショートバージョンでは、ハートから出てきた愛のエネルギーで自分の全身を覆います

 

 

 

 

 

そして、ハートチャクラから出てきた愛のエネルギーの範囲を自分だけでなく周囲に広げ、最終的には宇宙中に広げていくのがフルバージョンなのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

「愛」とは何かについて書いた記事です。良かったら読んでみてくださいね^^

       ↓↓↓

 

 

 

 

 

 


 

 

 

一日1歩ずつ、今、自分にできることをやってみましょう。

 

三日つづけたら、3歩前進です。

 

たとえ4日目に落ち込むことがあって足踏みしちゃっても大丈夫。

 

次の日、また一歩踏み出せばいいのです。

 

 

 

Baby step で行きましょう。

 

龍はあなたを常に愛をもって優しい眼差しで見守っています。

 

 

 

 

あなたが地球での遊びを終えて魂の故郷に帰る時まで

 

毎日一歩ずつの歩みを繰り返していたなら

 

いつの間にかあなたは龍と共に天を翔けている自分に気づくでしょう。

 

 

 

 

 

 Nori でした。

 

 

 

今日もあなたが幸せでありますように

 

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

 

 

 

こんにちは。

 

Nori です。

 

 

 

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海外に住んでいると、日本で当たり前に手に入るものが当たり前には手に入りません。

 

 

以前はその最たるものが情報でした。

 

 

 

今ではインターネットで検索すればほぼリアルタイムで日本で何が起こっているのかを知ることができます。

 

買い物も航空券購入も旅館の検索や予約すらもインターネットにつながっていさえすればここオーストラリアにいながらできるのです。

 

 

 

ああ、本当に便利な世の中になったなぁ、ありがたいなぁと、しみじみ思うんですね。

 

 

 

そこで、今日はITの進歩が私のオーストラリアでの生活に与えてくれた恩恵トップ3について、ちょっとだけ書いてみたいと思います^^

 

 

 

 

 

 

 

1.日本にいる両親との電話 

 

 

 

私がオーストラリアに来た当時は、まだiPhoneが発売されていませんでした。

 

 

インターナショナルテレホンカード」という格安で電話できるテレホンカードを買って、ステイ先の電話を借りたりテレホンブースに行って日本の両親に電話していました(笑)

 

 

そんな時代もあったよねー、なんてパートナーと時々笑い話にしています。

 

 

今は公衆電話自体見つけるのが難しいですものね(笑)

 

 

 

 

そんな生活を一変してくれたのがiphoneやiPadにデフォルトで入っているビデオ通話アプリFaceTimeです。

 

 

ボタンをタッチするだけで、日本の両親にビデオ付きの電話が無料でできるなんて…。

 

 

今ではもうLINEの無料のビデオ通話なんて当たり前すぎて「それが何か?」と思う方が多いかもしれませんが、

初めて使った時はめちゃくちゃ感動しましたよー。

 

 

両親も、PC立ち上げてSkypeから電話する必要がなくなり、劇的に便利になったとものすごく喜んでいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 電子書籍&オーディオブック

 

 

 

 

え?電子書籍?オーディオブック?そんなの恩恵って言えるの?という声も聞こえてきそうですが…^^

 

 

 

 

まだ電子書籍が普及する前、私は日本に行くたびに本を買って持って帰ってきていました。

 

でも、本って結構重くて、航空機の荷物の重量制限もあってそんなには持ち帰れなかったんですよね。

 

 

 

 

ところが今はどうでしょう。

 

楽天KOBOやKindleで日本の本や漫画が読める読める😆

 

特にKindle Unlimitedのシステムなんて、私にとってはもう天国みたいです(笑)

 

 

 

 

面白そうな、興味の惹かれる本を片っ端からザザーっと読み漁り、これは何回も手元に置いて読みたいなと思った本だけを紙書籍で買ったり、単品購入しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、興味のある本を読み尽くした後は数ヶ月休会し、その間にAudible(オーディブル)を再開してまた面白そうな本を聴きまくるというサイクルを繰り返しています。

 

 

 

Audibleだと、料理をしながらでも本を聞けるので、すっごく効率的なのです。

 

 

 

瞑想に取り組もうと思えるようになったのも、瞑想に関する本をオーディブルで数冊聴いて、瞑想がどのように脳に作用するのかを本で聴いて知識として落とし込めたからなのですね^^

 

 

 

 

本から得られる知識と知恵は膨大です。

 

本は知恵の宝庫です。

 

電子書籍がなかったら、現在の私はいなかったと言っても過言ではないかもしれません。

 

 

 

 

 

3. Zoom 

 

 

 

Zoomによって、企業だけでなく私たちのような一般人でも手軽に大勢の人が一堂に会してミーティングができるようになりました。

 

何かの学習に使えるのが最高です。

 

 

 

 

 

 

コロナ全盛期の頃は、オーストラリアでは日本よりもかなり厳しいロックダウンが行われていましたので、外に出ることがままならない間、オーストラリアの税や年金、投資など、お金について教えてくれる方の講座を受講して色々と学びました。

 

その時にレクチャーの方が使っていたのがZoomです。

 

 

 

 

日本でも地方に住んでいる方には多分理解していただけると思いますが、

 

遠方に住んでいる人間にとって、セミナーに参加するのは時間とお金両方の観点からとっても大変なんです。

 

日程調整、航空券、ホテルなどなど、セミナーの前にやらなければならないことてんこ盛り。

 

というか、日本で開催されるセミナーへの参加はまず最初からほぼ諦めていましたね。

 

 

 

 

でも、今はどうでしょう。

 

自宅にいながらリアルタイムで出たいセミナーに参加出来ます。

 

しかも、私の住むパースは日本よりも1時間遅いだけなので、ほとんど時間調整が要りません。

 

 

 

これはもうありがたい〜の一言です😌

 

 

 

 

また、私が提供しているドラゴンクリスタルチャネリングや遠隔ヒーリングのセッションにもZoomを使用していますし、本当にお世話になっています^^

 

 

 

 


 

 

 

以上、「ちょっと」なんて言いながら、つらつら結構長く書いてしまいました。

 

 

 

 

ITの進化は私のような海外居住者の生活を劇的に進化させたと思います。

 

 

多くのことがオンラインでできるようになり、今は海外にいても不便さを感じることがほとんどなくなりました。

 

 

 

 

Appleユーザーである私には特にiPhoneとiPadの登場が私の海外生活を大きく変えました!

 

 

iPad一つあれば、いつでもどこでもほとんどのことができるし、日本へのフライト中や待ち時間に退屈しません。

 

 

 

 

心からありがとうです🙏🏻

 

 


 

 

 

一日1歩ずつ、今、自分にできることをやってみましょう。

 

三日つづけたら、3歩前進です。

 

たとえ4日目に落ち込むことがあって足踏みしちゃっても大丈夫。

 

次の日、また一歩踏み出せばいいのです。

 

 

 

Baby step で行きましょう。

 

龍はあなたを常に愛をもって優しい眼差しで見守っています。

 

 

 

 

あなたが地球での遊びを終えて魂の故郷に帰る時まで

 

毎日一歩ずつの歩みを繰り返していたなら

 

いつの間にかあなたは龍と共に天を翔けている自分に気づくでしょう。

 

 

 

 

 

 Nori でした。

 

 

 

 

 

今日もあなたが幸せでありますように

 

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

Nori です。

 

 

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他人と自分を比べて、自分にがっかりして心がモヤッとしてしまうこと、よくありますよね。

 

それって普通のことです。

 

私だってあるあるです^^

 

 

 

 

 

 

自分の進捗状態を知るために、一つの物差しとして他人と比べてしまうのは仕方のないことではないでしょうか。

 

 

自分を他人とを全く比べないということは不可能だと思います。

 

 

 

 

 

 

大切なのは、比べた後のことです。

 

 

自分と他人を比べて自分が今立っている位置を確認した後に、自分を責めないこと。

良いか悪いかを判断しないことですね。

 

 

 

 

 

そんなこと言ったって、心がモヤッとしてしまうのは自分で止められませんよね^^

 

 

 

ではどうすれば良いのでしょうか。

 

 

 

 

 

そんな時こそ、瞬間ハグマイセルフの出番です。

 

 

他人と比べて落ち込みそうな自分にはっと気づいた瞬間にハグマイセルフ!

 

 

 

「〜ちゃん(〜君)、頑張ってるねー、えらいねー」

 

「〜ちゃん(〜君)、よくやってるよ、素晴らしいよ」

 

「〜ちゃん(〜君)、大丈夫だよー、大丈夫だよー」

 

 

 

と、もし周りに人がいないときは実際に自分を抱きしめるようにして。

 

もし人前だったら心の中でそっと自分を抱きしめるイメージをしましょう

 

 

 

 

 

ちょっと小っ恥ずかしいなんて思ったあなた、

 

これ、本当に効果があるんですよ

 

 

 

 

 

 

    ↑↑↑

10:10あたりから、Shingoさんがハグマイセルフについて詳しく説明しています。

 

 

 

私のお師匠様であるShingoさんは、ブラック企業でサラリーマンをやっていた時、上司に怒られる度にトイレに行ってハグマイセルフをしていたそうです^^

 

 

 

 

 

ちょっと想像してみて欲しいのですが、

 

 

あなたの家族や大切な友人が他人と比べて自己嫌悪を感じて自分責めをしている時、あなただったらなんて声をかけますか?

 

 

 

「そんなことないよ、よく頑張ってるよ。」

 

「そんなに自分を責める必要ないよ。大丈夫だよ」

 

「大好きだよー」

 

 

などと優しい声をかける人がほとんどではないでしょうか?

 

 

 

 

それを自分に対してやりましょうというだけのお話なのです。

 

 

 

 

 

 

 

なぜ自分を抱きしめながらやるのか?

 

 

「形」から入ることってすごく大事なんです。

 

まずは、自分を大切にしてあげる「行動」をとる。

 

 

 

多くの人は、自分を好きだという感情を作ろうとするのですけれど、それだと自分の抵抗がで出てきやすいです。

 

 

むしろ、自分を好きになった状態の型を作っ方が手っ取り早いです。

 

 

 

最初は自分のことが嫌いでもいいし、

「大丈夫だよー」「大好きだよー」と全然思えなくてもいいのです。

 

 

自分を抱きしめるという、「自分のことを好きな型」を作ってしまうのです。

 

 

体を動かすことによって、感情が後からついてきますからね

 

 

 


 

 

 

一日1歩ずつ、今、自分にできることをやってみましょう。

 

三日つづけたら、3歩前進です。

 

たとえ4日目に落ち込むことがあって足踏みしちゃっても大丈夫。

 

次の日、また一歩踏み出せばいいのです。

 

 

 

Baby step で行きましょう。

 

龍はあなたを常に愛をもって優しい眼差しで見守っています。

 

 

 

 

あなたが地球での遊びを終えて魂の故郷に帰る時まで

 

毎日一歩ずつの歩みを繰り返していたなら

 

いつの間にかあなたは龍と共に天を翔けている自分に気づくでしょう。

 

 

 

 

 

 Nori でした。

 

 

 

 

今日もあなたが幸せでありますように

 

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

 

 

こんにちは。

 

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「愛を選ぶべし」

 

私のお師匠様、ドラゴンマスターShingoさんのスクールでは

 

スピリチュアルマスターの心得10箇条の第一条として

 

このことを徹底して教えます。

 

 

 

 

 

 

スピリチュアルな能力とは愛そのものであり、

 

 

「私は愛だけを選ぶ」と思うとネガティブエネルギーを受け付けなくなるからです。

 

 

 

 

 

そこで、ふと思いました。

 

 

「愛」とはなんだろう? と。

 

 

わかっているつもりで、実はぼんやりとしかわかっていなかったことに気づいたので、言語化してみることにしました。

 

 

 

 

 

 

「愛」とは「慈しみの気持ち」です。

 

「慈しみの気持ち」とは、具体的にいうと、

 

「あなたが幸せでありますように」と願う優しい心、エネルギーのこと。

 

 

それを、「愛」と呼びます。

 

 

 

 

 

母親が子を思う愛が一番わかりやすいですが、

 

全ての人が何かしらの「愛」を持っているはずです。

 

 

 

 

 

例えば、人があまり好きではないという人であっても、

 

 

動物に対する優しい息持ち、

 

植物に対する優しい気持ち

 

を持っていたりします。

 

 

 

 

さらには、いつも使うコーヒーカップや車、家などの「もの」に対しても、

 

「いつもありがとうね〜」

 

「今日もよろしくね〜」

 

などと優しい愛のエネルギーを送ることができます。

 

 

すると、気のせいでなく彼らは喜びのエネルギーを返してくれます。

 

 

 

 

 

 

 

ここで忘れてほしくないのが

 

まず自分に対して愛を出すことです。

 

 

 

「私が幸せでありますように」

 

と、自分に優しい慈しみの心を向けることです。

 

 

 

 

それができてから初めて、その溢れ出てきた愛のエネルギーを周りに向ける

 

 

 

 

 

 

以前に紹介したハートの瞑想は、まさにそれそのものです。

 

 

ハートチャクラからでてくるエネルギーは「愛」です。

 

 

 

 

ショートバージョンは、その愛のエネルギーで自分を包み癒すことにフォーカスし、

 

フルバージョンでは、その「愛」のエネルギーを周囲にまで向け、

 

さらに宇宙にまでそれを広げていくのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

喜びから人生を生きる』 (Dying to be me)

 

という本をご存知でしょうか?

 

 

著者のアニータ・ムアジャーニさんは末期癌で昏睡状態に陥った際に臨死体験をしました。

 

 

 

臨死体験中、彼女は、自分が癌になった理由は、
「人と違う自分を責め、ありのままの自分を愛せなかったからだ」と悟ります。
いつも他人と比較し自分は愛されるに値しないと信じ、
他人に認められたいと努力してきた結果、
そのような恐れや不安が癌となって身体に現れたとわかったのです。

 

 

その後、すべての癌が短期間のうちに一つ残らず消えてしまい、彼女は奇跡的治癒を遂げました。

 

 

 

ただ存在するだけで、愛される価値があるのです。
必要だったのは、ただありのままの自分でいること。
自分の本当の姿である"愛"でいれば、自分も他人も癒せるのです。

(本文より)

 

 

 

よかったら読んでみて下さいね。

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

一日1歩ずつ、今、自分にできることをやってみましょう。

 

三日つづけたら、3歩前進です。

 

たとえ4日目に落ち込むことがあって足踏みしちゃっても大丈夫。

 

次の日、また一歩踏み出せばいいのです。

 

 

 

Baby step で行きましょう。

 

龍はあなたを常に愛をもって優しい眼差しで見守っています。

 

 

 

 

あなたが地球での遊びを終えて魂の故郷に帰る時まで

 

毎日一歩ずつの歩みを繰り返していたなら

 

いつの間にかあなたは龍と共に天を翔けている自分に気づくでしょう。

 

 

 

 

 

 Nori でした。

 

 

 

今日もあなたが幸せでありますように

 

生きとし生けるものが幸せでありますように