こんにちは!
西オーストラリア州パースの龍遣い
Noriです
今日も空を見上げていきましょう 
↑
「さあ、願いを言え」（By ドラゴンボール😁）
この写真を撮ったときの経緯はこちら＾＾
↓
今日のパース 晴れ
13℃ー20℃
パースの日没直前の海岸にて
今日はタイトルの通り、
細切れ時間を積極的に使おう
というお話です。
忙しい現代人は自分だけの時間を
持つことが難しいですよね。
オフの日でもあっという間に
1日が終わってしまいます
特に最近、どうにも
時間が経つのが早く感じませんか？🤔
そこで私が実践しているのが、
細切れの時間を活用することです。
例えば、椅子に腰をかける前に
スクワットを10回だけしたり、
英語の一文を音読したり、
１０秒ストレッチをしたりする。
自分の苦手なことや
まとまった時間をとって
やりたくないことをやる
といった感じかな（笑）
料理中に茹で上がるまでの1〜2分も
大切に使います。
こうした細切れの時間を
積極的に使うことで、
1日トータルで約1時間以上を
有効活用できます。
これが毎日積み重なると
ものすごく大きな違いに
なるのですよ！
大袈裟ではなく
あなたの人生変えられます。
たかが１分、されど１分
細切れの時間を活用して、
やりたいことやって
人生変えていきましょう
そして時折空を見上げることも忘れずにね＾＾
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一日1歩ずつ、今、自分にできることをやってみましょう。
三日つづけたら、３歩前進です。
たとえ４日目に落ち込むことがあって足踏みしちゃっても大丈夫。
次の日、また一歩踏み出せばいいのです。
Baby step で行きましょう。
龍はあなたを常に愛をもって優しい眼差しで見守っています。
あなたが地球での遊びを終えて魂の故郷に帰る時まで
毎日一歩ずつの歩みを繰り返していたなら
いつの間にかあなたは龍と共に天を翔けている自分に気づくでしょう。
統龍Nori でした！
今日もあなたが幸せでありますように
生きとし生けるものが幸せでありますように