• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  Zwift Cog and Click導入
• 血圧の薬の飲み忘れ
• １年経ちました
• 血圧
• 血圧の薬を飲み始めて約半年が経ちました。
• 血圧の薬の追加。
• ２０２３年ロードバイクを振り返り
• 血圧の薬を飲んで１ヶ月弱になりました。
• 血圧が高いので薬を飲んでみることにしました
• 

  坊平ヒルクライム2023
• 

  「ツール・ド・さくらんぼ２０２１」のプランニング
• どれだけ長いサイクルイベントで走り切れるか（じろで庄内・下北半島ロングライド）
• 再びkemperへ
• ロードバイクと鼠径ヘルニア
• 

  ディープリムと横風との戦い。
• 

  初めてロードバイクを買う時、どの位ものを買えばいいのか？の参考に。
• 

  カーボンホイールにアップデート。
• ロードバイク〜２０１８年ツールド大会参加まとめ（メモ）
• 

  自転車Specialized
• 

  Fodera Imperial 5 strings elite custom購入。

• 1
• 2
• 3
• 4