昨日はマリーシアガーデンクリニックで、朝日新聞の取材がありました。社会面の「読むキーワード」欄で、アンチエイジングについて取り上げられるとのことでした。社会的に注目されている（あるいは、注目されてきている）トピックを「キーワードで括って、その言葉の説明と共に、それがなぜ今、脚光を浴びているのかを読者に丁寧に説明するというもの。
今回は、QOLドック（アンチエイジングドック）のことや、学会での評価、アンチエイジング外来の実際の様子や、どのような人達がどんな動機の下に受けに来ているのかなどをお話しました。また、ビジネス的にも注目され、爆発的に膨らむ可能性もあるアンチエイジング市場や、社会現象としてのアンチエイジングブームについても取材を受けました。
この日は私に対してのヒアリングが中心でしたが、来週また日を改めて、外来受診風景やQOLドック（アンチエイジングドック）の検査の実際などの写真撮影もあり、その後に掲載される予定です。
いよいよ、「アンチエイジング？何、それっ？」っていうような答えが、恥ずかしい時代になってきているのかもしれません。
週末の10日（土）、11日（日）と、品川のミツビシモータースホールで第5回マイクロダイエット グランプリの東京予選会がありました。二日間に渡り、予選会の審査員長をしてきました。恵比寿アンチエイジングクリニックの伊達友美先生もいっしょです（伊達先生は3日、4日の大阪予選会に引き続いての審査員）。
マイクロダイエットは山手線の車内モニター広告でもお馴染みのダイエット用特殊栄養補助食品（フォーミュラーダイエット食）。栄養素がきちんと入っていながら、ローカロリー（1食約170キロカロリー）なため、運動と上手く組み合わせることで安全で効率の良い健康的なダイエットが可能で、病院などの医療現場でも肥満症や糖尿病患者さんに使用されているものです。
マイクロダイエットグランプリはこのマイクロダイエットを使って、いかに健康的にキレイに（男性ならカッコ良く）、効率よく痩せることが出来たかを競うものです。しかしながら、従来のダイエットコンテストと違うところは、外見的な変化はもちろんですが、それ以上にその人の人生の質がどれだけステップアップしたのか（これは当に私がいつもアンチエイジングの話の時に言っている、『美と健康のQOLをアップすることこそがアンチエイジングの本質』と重なること）、そして人生が変わったことの驚きと感動をどれだけ周囲の人に伝えられたかを重要視しています。
第5回目となるこの大会、今回は新たに、「生活習慣改善への挑戦」という大きなテーマを掲げ、これまでの太りやすい生活習慣をどのように克服したのか、また自分のダイエット成功、生活習慣改善の方法、ノウハウを他の人々にどれだけ伝えられたかをポイントとしました。
東京予選会は2日間で50組弱の方々が出場され、それぞれが素晴らしい成果を上げられていました。「今まではサイズの関係で、選ぶことが出来なかった洋服を自由に選ぶことができるようになった」、「娘から相手にされないただのデブ親父だったのがスリムになって、いっしょにデートしてもらえるようになった」、「ウェディングドレスを着るためにダイエットをがんばった」、「夫婦でいっしょにダイエットに成功し、いっしょにプールデビュー！」、「わが子のためにデブママからキレイなママに大変身」などなど、皆さん眩しいくらい、QOLをおもいっきりアップさせている姿は実に感動的でした。
医者が上段から「糖尿病を悪化させないようにカロリー制限しなさい」、「このままの肥満体型では心筋梗塞で早死にしますよ」、「コレステロール、血糖値、血圧がどれも高めなので、食事・運動療法をしっかり実行して下さい」などという押し付け型生活習慣指導などをいつまでもやっていても、生活習慣病を減らすことは出来ません。
病気・疾患など、誰もがなりたいと思ってはいません。そういうマイナスの方向へ行かないように生活習慣を変えろと言っても、ピンとくるわけはないのです。医者は病気そのものをよく知っているので、それなりに諭すようにものを言うわけですが、医者の指導をそのまますぐに実行出来るような人は元々、生活習慣病になどになりはしません。それらのことを実行するのが難しいからこそ、肥満になり、糖尿病、高血圧、高脂血症になるのです。
自分の生活の質のレベルアップにつながる方向に目を向けさせ、その高い目標達成の手伝いをする新しい医療、これがアンチエイジングなのです。マイクロダイエット グランプリの本質はここにあるのです！こういう21世紀型の医療を実践出来る医者がもっともっと多くなるように、私達も努力していきたいと思います。
今から１４年前、私は北海道の旭川医大第２内科に研究生して在籍していたことがあります。先日、その頃ご一緒していた先生から、嬉しいメールをいただきました。
以下はその先生からのメールの一部、引用です。
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以前から先生のご活躍は存じておりましたが、最近、先生のブログの存在を知り、読ませていただきました。先生のアンチエイジングを基本理念とした様々な活動を知り、突然で失礼かとは存じますが、2内の同門会名簿にアドレスがありましたので、思わずメールさせていただきました。
○○病院に来て、来年の春で7年になります。糖尿病患者も多いですが、私は消化器全般を、それなりの医療レベルを保ちながら診療に当たっているつもりです。当然、悪性腫瘍の患者様が多く、早期発見、早期治療を大前提とした検査・治療を心がけるようになります。
アンチエイジングの考え方を、まだ深く理解できたとは思っていませんが、先生のおっしゃるように、アンチエイジングの実践は、早期発見・早期治療からさらに一歩すすんで、究極的には高齢者に多い癌の予防医療となるうるであろうと思います。実際、国も予防医学に力をそそいでくる傾向にあります。その中で、アンチエイジングの概念は、重要な役割を担っていくことでしょう。
若年層だけでなく、中高年やあるいは癌になってしまったような方にでさえも、アンチエイジングの考えを応用することで、QOLを維持した生活を過ごすことができるであろうと思います。
雑多な日常診療の中では、癌そのものに注目した診療になりがちで、正直、患者様のQOLを二の次にしがちで、QOLを向上しようとしても、代謝管理の難しい場合も少なくありません。実際には難しいことなのでしょうが、癌患者が「“ご機嫌”に生きる」ことができることが、私の理想であったのだということに、先生のHPを読んでいて思い出させられました。そしてそれがいつか、“究極の癌予防”につながるものであるなら、まさにそれが理想的な癌診療なのでしょう。これから、私もアンチエイジングについて、勉強させていただこうと思います。
最近は、消化器でも専門の細分化が進み、胃腸内科、肝臓内科、胆膵内科などと、内科でもそれぞれに専門の外来を標榜している病院も珍しくありませんが、私自身は最新の高度医療を行うことはできなくても、消化器全般にわたって専門に近い技術、知識を持って診療にあたりたいと考えておりました。今は、それに近い仕事ができていると思っています。難しいことでしょうが、その中でアンチエイジングの考えを応用できないか、探ってみたいと思います。
機会がありましたら、是非一度見学させていただけると幸いです。
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私が今、蒔いているアンチエイジングの種がすこしずつですがこうして実を結んでいるのを実感し、嬉しくなりました。ちょっとオーバーワーク気味で、パワーダウンしそうなこの時期に、とっても「ごきげん」なメールでまたまた力が沸いてきました。
マリーシアガーデンクリニックの提携美容クリニックであるノエル銀座クリニックが、この14日にリニューアルオープンします。同じ銀座の並木通りに新しく出来たバレンチノの入っているビル、ROYAL CRYSTAL GINZAの３階に移転。昨日はそのオープニングレセプションパーティがありました。
院長は、美容外科の世界で知らぬ人はいないかの保志名 勝先生、皮膚科医長はマリーシアの皮膚科でもご活躍中の武田安代先生。保志名先生にも久々にお会い出来ましたが、相変わらず若々しい!!今度の新しいクリニックはオペ室が２つあり、やる気満々って感じでした。
女性にとって（最近では男性も）、外側からの“若返り”的美容医療は入り口としては、やはりわかり易いもの。そのプロ中のプロといわれる保志名先生は何と美容外科医として２４年、８万件以上のオペ件数をこなしているのです。私は、保志名先生が内科的なアンチエイジングには決して手を出さない職人気質なところも素晴らしいと思っています。そんな先生とこれからもアンチエイジング医療を二人三脚で確立させていけたらと思いました。
写真は新クリニックの受付前で、スタッフの皆さんといっしょに。
いよいよ今週末あたりから忘年会シーズンに。昨晩はアンチエイジングアカデミー第1期生との忘年会が、六本木ヒルズ51階のヒルズクラブでありました。
5名の卒業生と特別聴講生の㈱ジャードの細川社長、ノブデンタルオフィス院長の北原信也先生、恵比寿アンチエジングクリニック副院長の堺英彰先生、私の計9名。
私は今週初めから、昼食をマイクロダイエットに変えて、忘年会臨戦態勢にしています。どうしても夜のパーティや宴会ではお酒が入り、食のコントロールが付きにくくなるので、どこかで調整しないと正月には「かなりヤバイ」ってことになってしまいます。この時期を乗り越えるのにマイクロダイエットは欠かせないアイテムのひとつ。
休日も全く無い感じで、フィットネスクラブにも行けないので、運動は家でバランスエクササイズと筋トレを始めました。
夜のアルコールも必ず、氷＆ライムの入ったミネラル炭酸水を交互に飲むように心がけて酒量のコントロールとアルコールの解毒に気を付けます。あとはメニューを自分で決めずに人任せにする。これで、完璧！
今、発売中のColorful（㈱ぴあ）にも『外食がちな人のためのダイエット法』という特集で、伊達友美先生と私が記事を載せています。このシーズン、上手く乗り切りたいですね！
今日は恵比寿アンチエイジングクリニックで、みのさんの番組『月曜エンタぁテイメント』（テレビ東京）のロケがありました。韓国納豆のチョングッチャンはあのヨン様もダイエットの時に食べていたそうで、この食べ物の効能を色々検証するという企画です。
クリニックでは、3人の女性被検者の方のＱＯＬドックを行いました。果たして、チョングッチャンの効果は？ＯＡは12月26日（月）夜8時～の予定です。
昨日から、毎週水曜日、恵比寿アンチエイジングクリニックに友利 新（ともり あらた）先生が来てくれることになりました。友利先生は東京女子医大のご出身で、私と同じ代謝・内分泌内科を専門とされています（友利先生は第36回準ミス日本でもあり、マスコミでも有名）。
最近は美容皮膚科医としても活躍されている友利先生。今回、アンチエイジングの内科臨床をしっかりやりたいということで、週一回ですが、恵比寿ＡＡＣの外来診療をお手伝いいただくことになりました。
最近、ＱＯＬドックやアンチエイジングドックの受診者も増えてきて、男性の方の受診も多くなってきています。内科的なアンチエイジングが世の中にしっかりと浸透しつつあることが感じられます。友利先生という強力な助っ人を得て、恵比寿ＡＡＣも益々パワーアップ！来年も楽しみです。
ヴィーナスアカデミーでもお世話になっている及川尚輔先生（及川王子の名でTV、雑誌等で大活躍）が、今回新たにサプリメント会社を作られました。その名も㈱パーフェクトビューティコーポレーション。及川先生のわかりやすさがストレートに出た当にパーフェクトなネーミング。今日はその記念パーティに行って来ました。
これまで、化粧品関係など外側からのアプローチの世界でご活躍されていた先生が、満を持して『インナービューティ』の分野にも進出されたわけです。1年半前くらいからお付き合いさせていただいていますが、こと美容のことになると、当にプロフェッショナル。サプリメントのことも相当勉強されていらっしゃいました。
今回出されたサプリメントのテーマがgood です。『オプティマルビューティ＆オプティマルヘルス』。私達、日本抗加齢医学会が常に言っているオプティマルの概念を取り入れて下さっているのが、何とも嬉しい限りです。
サプリメントの成分はなんと、100種類！内容を確認してみると、確かにバランスよく適量の栄養成分が入っていました。欲張りな及川先生好みのものに仕上がっています。
パーティも実に盛りだくさんのアトラクションが満載（サプリメントクイズ、ディスコタイム、アームレスリング大会などなど）で19時スタートでエンディングは25時！クリスマスパーティも兼ねたこのパーティでアンチエイジングな師走の夜を楽しむことが出来ました。
写真は、Anti-Aging SPA CHIARA TOKYOのCEO、グローバルビジョン代表取締役の石川社長の大きな花束の前で王子様とごきげんツーショット！
今日は四条アンチエイジングクリニックでアンチエイジングのスペシャルイベントがありました。
午前10時から2時間は、私のアンチエイジング講義。『年齢より老けて見える人、若く見える人 －10歳“若返り”のコツ！－』というタイトルで内科的アンチエイジングについてのことを中心にお話しました。アンチエイジングドック、ＱＯＬドックの説明をし、体の老化度や弱点を知ることの重要性、内科的アンチエイジングの具体的方法としての食、運動、精神療法、若返りのホルモンとして注目されているＤＨＥＡ（デヒドロエピアンドロステロン）とは何か？等、あっという間の2時間でした。
お昼は、三条のアンチエイジングレストラン、Vice-Versa さんにお願いして、アンチエイジングなメニューのお弁当を持ってきていただきました。食事といっしょに日本山人参（血糖値の上昇をマイルドにさせ、インスリンの働きを助ける作用があります）のお茶を出して、低インスリンでアンチエイジングになるようにしました。イオンの雫というピュア・ウォーター（流行のミネラルウォーターではありません！）も飲んでいただき、体内浄化の重要性に関してもお話しました。
お昼ごはんの後、ＱＯＬドック＆アンチエイジングドックを参加して下さった皆さんにやっていただきました。今日、お集まりの方々はすべて女性だったのですが、皆さん暦年齢よりも若々しく、かつ体内年齢（骨年齢、血管年齢、筋年齢など）も実際若くて驚きでした。やはり、こういう事に前向きな方はそれだけで、アンチエイジングなのだなあと思いました。今度はもう少し、男性にも来て頂けたら嬉しい限りです！
今日は、学習院ＯＢ管弦楽団の定期演奏会に行って来ました。光文社「Ｍａｒｔ」の連載でお世話になっている松田さんがＯＧで、お誘いいただいたのです。指揮はかの三石精一氏で、ドヴォルザークの「交響曲第9番」ホ短調 作品95 “新世界より”を聴くことが出来ました。
第2楽章のあまりにも有名なコールアングレによるあのフレーズ。やっぱりＬｉｖｅで聴くのはいいものです。アンチエイジング医学も21世紀型の全く新しい医学であり、当に私達は新世界を築こうとしているのです。
ここの所、走りっぱなしの毎日だったので、こういう時間はアンチエイジング・ライフには重要。良かったです！
