ハロー！みなさま。
昨日は関東に初雪が降りました。
１１月の積雪は観測史上初めてだそうです。
昨日の朝のことが嘘のように今日は快晴で、
ほんとうにあった出来事だったのだろうか？
美しい雪の夢は一瞬で終わり。
残念な気もしています。
電車で隣に座っていた東南アジア系らしきご家族が、
うれしそうに盛り上がって窓の外を写真で撮ったりしていたときにふと気がつくのです。
雪は消えてなくなるのだ、
ということが降っている瞬間に理解できていれば、
もっともっとその瞬間を味わえるのだ。
でも、ついつい電車が間に合うのかを気にしていたりして。笑。
２３日、勤労感謝の日、
近所のお花屋さんをめぐり、
たくさんの植物に「ハロー」と言っておりました。
最近は「ゼラニウム」の茎と葉っぱが切って売られているのですね。
目と目が合ったので連れて帰り、
さっそく寝室や家のあちこちに、葉っぱを生けたのです。
これなら鉢植えよりも簡単！！
やっぱりというか、
その日はいつもより深い眠りに入りました。
もちろん昨日の夜も熟睡です。
睡眠が浅かったり寝つきがよくないなど、
睡眠の問題がある方、
鉢植えは手間がかかりますが、葉っぱを活けるだけなら簡単です。
そしてけっこう日持ちします。
生けるだけでも、小さい葉っぱが伸びていったりする、
自然の営みが観察できます。
植物は私たちを助けてくれます。
助けたくてうずうずしています。
ハロー！に真摯に応えてくれますよ！！
今日も一日ハロハロで！！
精神科医 松薗りえこ
うつが自然に消えていく アマラ「あるがまま幸福論」メルマガ登録はこちらです
- 心の病が癒されるあるがままメソッド/評言社
- ￥1,512
- Amazon.co.jp
心の病に薬はいらない、 「自分」「家族」「周りの人」を薬から助ける、 『あるがままメソッド講座』について
心の病に苦しんでいる「ご本人」「ご家族」「周りの方」を薬物の害からも助ける診療と活動を続けています。ご本人があるがままメソッドを学ぶのが無理な状況でも、ご家族や周りの方がこのメソッドを使えるようになれば、本人の状態が目に見えて改善します。
【2016年】
１２月１３日（火） 大阪薬に頼らずうつが自然に消えていくあるがままセミナー
１２月１２日（月） 大阪あるがままメソッド講演会
１２月１１日（日） 福岡あるがままメソッド講演会
１１月１３日（日） 名古屋人生の扉をひらくあるがままｾﾐﾅｰ
９月２２日（祝） 東京あるがままメソッド講演会満席
９月１９日（祝） 札幌あるがままメソッド講演会満席
８月２８日（日） 山形あるがままメソッド講演会
７月３１日（日） 大阪あるがままメソッド講演会満席
４月２４日（日） 徳島あるがままメソッド講演会満席
３月２０日（日）東京人生の扉をひらくあるがままｾﾐﾅｰ満席
３月６日（日） 沖縄あるがままメソッド講座満席
１月１７日（日）東京人生の扉をひらくあるがままｾﾐﾅｰ満席
【2015年】
１１月１日（日） 大阪あるがままメソッド講座満席
１０月３０日（金） 名古屋人生の扉をひらくあるがままｾﾐﾅｰ
１０月１２日（祝） 福岡あるがままメソッド講座
９月２３日（水・祝） 東京あるがままメソッド講座満席
８月３０日（日） 山形あるがままメソッド講座満席
８月２９日（土） 福島あるがままメソッド講座
７月２０日（月・祝） 大阪あるがままメソッド講座満席
７月１９日（日） 名古屋あるがままメソッド講座
７月４日（土） 東京あるがままメソッド講座ｱﾛﾏｺﾗﾎﾞ満席
６月２８日（日） 釧路あるがままメソッド講座満席
６月２１日（日） 札幌あるがままメソッド講座
６月１４日（日） 東京あるがままメソッド講座満席
５月１７日（日） 大阪あるがままメソッド講座満席
５月１６日（土） 京都あるがままメソッド講座
５月６日（水・祝） 東京あるがままメソッド講座満席
４月２７日（月） ハワイあるがままメソッド講座満席
○あるがままメソッド感想はこちら○
○あるがまま気功の効果はこちら○
○人生の扉をひらくあるがままセミナー感想はこちら○
〒107-0062 東京都港区南青山3-10-38 1F
（表参道駅 徒歩3分。） アクセス地図
自己紹介：心療内科・精神科医 松薗りえこ（まつぞの りえこ）
・診療内容 ・患者様の声
＊アマラクリニック表参道ホームページ＊
診察時間 ： 10時～13時、14時～19時
休診日 ： 木・日・祝日