まずは自分が明るくすること
家族の中がどんなに暗くても
自分だけは明るく過ごす
家族のせいにしない
ちゃお～♪
結婚から子育てまで＠心屋式心理カウンセラーはまだかよこです！
パートナーに不満がある
子供のことで悩んでいる
本当は家族みんな仲良く暮らしたい！
そんな貴方へ
まずは自分が明るくすること
家族の中がどんなに暗くても
自分だけは明るく過ごす
家族のせいにしない
今日のブログの言葉は、斎藤一人さんの新刊からご紹介させていただいてます。
さらにこんなふうに書いてあります。
一番、相性の悪い者同士が家族になるの。
だから、気が合わなくて当たり前。
まずは、自分の起源をとることなんだよ。
家族に関係なく、好きなことをしていいんだよ。
家族のことなんてどうでもいいの。
大事なことは、あなたが一人で、家の中を明るくして、楽しくいることです。
これ、ほんっとうにそう思います。
育った環境の違う者同士が結婚する。
え？と思うことが、沢山でてくる。
夫がいるのに
子供がいるのに
私だけがランチに行ったり、夜に友達と飲みに行くなんて…という罪悪感を感じたり、人目を気にする
わたし「が」頑張らなきゃって
一人で抱え込んでしまう
本当は辛くて、かまってほしいのに
助けて！の一言が言えない
それでどうかというと、いつも私ばっかりってイライラしがちで、夫にも子供にもつっかかったり、八つ当たりしたり。
口角はさがって、こわーい顔になってる。
えぇ、詳細にもっと書けそうなのは
私自身がそうだったから(*ﾉωﾉ)
でも、心屋に出逢い、カウンセラー養成コースのマスターコースに通う中で
相性が合わない
なんでこの人はこうなの？と嘆いていたことも
わたしの「こうするべき」
「こうあらねば」という
生きづらくしている前提を変えるために
こんなことをしてもいいんだよーというのを目の前でやって見せてくれる
だから、ざわつくし、むかつくし、イライラしてたんだ！ってわかったし
罪悪感や人目を気にして自分に我慢させるよりも、自分が好きな事、楽しいことをして笑顔でいるほうが家庭内が本当に穏やかで優しい空気が流れるようになったのも肌で感じてる。
だけど、人目を気にして良い子で生きてきた分、最初は好きな事がわからなかったし、いざ好きな事をしようとしても、怖くてビビりながら。
それでも心屋ぢんのすけさんや、心屋塾マスターコースで講師ジェニーさんがいう事を信じて、勇気をだして今までと違う、自分の好きな事、楽しいことのために行動してみたとき、怖いけど、それよりも自分のために自分が動いたことを自分が心から喜んでいる！そんな気持ちも味わいました。
昔、亭主元気で留守がいい
というフレーズがありましたよね？
今は平気で好きなことをする為に出かけたり、留守にすることができるようになってます。
母（妻）は元気で留守でもいい(^^)
そうすると、昔は罪悪感だった気持ちが、おのずと感謝に変わっていく。
最初の突破口をみいだしたい人がいたら
お手伝いもしますよ♪
ラグジュアリーな場所で美味しいランチを
食べながら、非日常体験を自分にプレゼントしてあげませんか(^^)
【3/24（水）熊本・人吉】心スッキリ！ラグジュアリーランチ会のご案内
自分を優先して大切にしてあげると
自然と家族にも優しくなれますよ！
