人の問題をわざわざ自分の問題にしてませんか？
ちょっと立ち止まって考えてみよう！！
ちゃお～♪
結婚から子育てまで＠心屋式心理カウンセラーはまだかよこです！
夫のことが心配
こどものことが心配
年老いた両親のことが心配
職場のあの人のことが心配
etc
とにかく人のことが心配で悩んでしまいます。
どうしたら悩みを解消できますか？
今日はこちらのお悩みにお答えします♪
人の問題をわざわざ自分の問題にしてませんか？
ちょっと立ち止まって考えてみよう！！
自分以外の誰かのことで悩んでいるあなたは
とっても心優しい人だと思います。
だけど、ちょっと待って！
あなたが問題だと思って
なんとかしなきゃ
どうにかしなきゃ
大変！
そう思ってる問題って、本当にあなたの問題？
誰にとっての問題？？
あなたが問題と思っているだけで
当の本人はどこ吹く風
そんなときもありませんか？
だからなお更、大変～
本人が問題視しないのなら、わたしが何とかしてあげなきゃ！
困っている人を助ける正義の味方になってませんか？
でもね
そもそも本人は困っていなかったりするんです
困っているようにあなたには見えても！
誰かの役にたちたい
困っている人を助けたい
もし、そんなことを思っているとするならば
その気持ちはどこからきているかが重要です。
本当に心から見返りを求めず、そうしたいのならOK！
本人も無意識に、自分の承認欲求を満たしたいとか、すごいね！って言われたい…そんな気持ちが微塵でもあるなら、それは目の前の人の問題じゃなくて、あなた自身の中に向き合う課題があるということ。
外の人を問題視することで、その人の役にたつことで、自分の承認欲求を満たそうとしていないか？って考えてみてください。
このへんのこと、わたしがよーくやってきたんですよね(笑)
このままでは、夫は稼げない。
ゆゆしき問題だ！
わたしが何とかしなきゃ
とか
このままでは、こどもが大変なことになる
わたしが何とかしなければ
とかね
心配戦隊タイヘンジャーに 変身するのが得意でした
問題じゃないことを、問題だー！大変だー！！って一人で騒いで、自分の首を絞めるという(笑)
結局、夫をダメンズに仕立て上げ、自分がよくできた妻だと周りに認められたい
こどもが大変なことになったら、こども「が」と言いつつ、わたし「が」周りからなんという母親だとおもわれるだろう？という人の目基準だったり
書いてて、痛すぎる
あくまでも私の場合ですけどね
とにかく今、人のことが心配で
悩んで大変だったら
人の問題をわざわざ自分の問題にしてないか？
ちょっと立ち止まって考えてみよう！！
心配戦隊タイヘンジャーになってないか
自分を客観視してみてね♪
