指一本、筋肉一本でも | 60代半ばのセラピスト生活
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60代半ばのセラピスト生活

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悠悠閑閑

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＊整体セラピストです。 「身体と心をしなやかに」をモットーに、みなさまの軽やかな日々をお手伝いしま...

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この記事についたコメント

  • 悠悠閑閑

    Re:無題

    ＞蘭姉さん
    そうなんです。
    気持ち良い程度に身体のいろんなところを動かすのは、いいと思います❣️

    筋肉トレーニングとはまた別なお話ですが😉

  • 蘭姉

    こんばんは🌙*.｡

    動かさないのが悪いんですね😨
    そういえば長時間座って動かない時の方が肩こりやらあちこち具合悪くなります。😅