足が棒になった

アシガボーニ

ナリマシタ

昨日

世間を歩いて

今日

足が痛くて痛くて

膝が痛くて

足の裏が痛くて

腰が痛くて

ふぅ〜〜

😮‍💨

朝から一日中

どうやったら

痛みが取れる？

足りない筋肉は何？

なんて考えていた

久しぶりに

家の中でも杖をついて歩いた

お風呂に浸かって

足の指モミモミしたり

足の指と指の間をひろげたり

少し楽になった

いま

あ〜〜！

と思う

これが

足

が

棒になった

🦵

ってことなのね

よしよし