こんにちは。
悠悠閑閑へようこそ。
整体セラピストふじわらです😊
昨日木曜日も出張整体してきました😊
公園抜けて〜。
昨日は黄砂のせい？桜が終わったから？
観光客さんの姿もあまりなく、
気持ち良い新緑の公園を歩いて行きました♪
昨日の出張は
従姉妹の整体。
突然、左側の背筋が盛り上がり、背中が痛いって💦
触診すると、
どうも脚からのものではなさそう。
同じ側の腕、
肩甲骨周り、
さらには
胸筋、三角筋(肩の筋肉)
と、腕に関係ありそうな、、。
聞くと、
進学期が始まり
大学の学食での仕事が
急に大忙しに。
そして彼女の役割が
左手にお椀を持ちお味噌汁を注ぐと言う作業を
2時間半！
動かしてないのに、、、
いやいや
動いてるほうが筋肉は楽。
じっと同じポジションに、身体のパーツを維持するって結構な激務かも〜
腕を曲げてお椀を持つと言う姿勢に
背中の筋肉も使うなんて、、
指は腕につながり腕は肩につながり
肩は胸や背中につながり肩は腕は肩甲骨と親密な関係、
肩甲骨は背骨とつながり背中の筋肉は肩甲骨、胸筋、背骨、首、腰(腸骨)に繋がり………😮💨
全部やないか〜い💦
ね？
マッチ一本火事のもと
じゃないけど
筋肉一本、指一本は全身につながってるんだよ😄
疲労は
チリも積もれば山となる
です。
小さいうちに解消するほうが楽にもどりやすいですよ😌