2016年1月27日（水）　計60分　バイク10分　水泳40分　水中歩き10分

・10分　エアロバイク
・40分　水泳　850m平泳ぎ＋色々200mくらい
・10分　プールウォーク

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なんだか石焼きビビンバが食べたい…！
と、先週末から思ってます。おこげカリカリ～(*´Д｀*)

今週末フードコートで食べてこようかなあ。