2015年10月7日（水）　計0分　休息日

今日は体調不良によりジムはお休みです。

最近腰に手をやると、ジムに入会した3週間前より少しすっきりした気がします。

月1回の身体計測、次回は10月17日頃予定です。
結果が出てると良いなあ。

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お土産のお裾分けで萩の月をもらいました。