2015年9月28日（月）　計45分　バイク20分　水泳25分

・20分　エアロバイク　かなり汗かきました
・25分　水泳　主にゆったり平泳ぎ600m　＋5分ちょい浮いてた

今日は疲れてる気がしてやめようかなーと思ったんですが、
行くだけ行こう、ダメなら帰ろうくらいの気持ちでジムに行きました。

そんな感じでもいったん始めると意外とできるんですよね。

土曜日に作った鍋にうどんを投入したのを食べてから泳いだら、
一瞬おなか痛い時間がありました。食べ過ぎですね。