エクササイズのお供

ジムに行くときにバッグに詰め込んでいるものを紹介します。

○ウォークマン
　私には必須アイテムです。
　ランやバイクはこれで簡単にペースが保てます。
　トランスやユーロ、好きな映画のBGM入れてます。

○水着
　これはレンタルありでも自前が良いな。

○ノート・ペン
　その日したことや気づいたことをメモメモ。

ウェアやシューズ、タオルは借りるも良し、自前でもよし。